Ապուրի օգտակարությունը

Ապուրը ավելի քիչ կալորիաներ կարող է պարունակել, քան կա երկրորդ ճաշատեսակները, և, իհարկե, կուշտ մնալ։ Այս մասին ասել է սննդաբան, Սամարայի դիետոլոգիայի և դիետոթերապիայի գիտահետազոտական ինստիտուտի տնօրեն, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը: «Առանց ցանկացած մթերքի կարելի է ապրել, բայց կան ուտեստներ, որոնք օգնում են ավելի լավ ապրել։ Ապուրը դրանցից մեկն է»,- ասել է Միխայիլ Գինզբուրգը։…