Առողջապահություն
-
839Արդյո՞ք լոլիկը օգտակար է մազերի համար․ բանջարեղենի օգտակարությունը
1. Լոլիկը օգտակար է ձեր մաշկի համար։ Լոլիկը պարունակում է լիկոպինի բարձր մակարդակ, որը մի նյութ է, որն օգտագործվում է դեմքի մաքրող...
-
953
10 պատճառ՝ ձեր ամենօրյա սննդի պլանում ներառելու առնվազն մեկ խնձոր
Ահա 10 համոզիչ պատճառ՝ ձեր ամենօրյա սննդի պլանում ներառելու առնվազն մեկ խնձոր. Խնձորն օգնում է քաշի կառավարմանը։ Յուրաքանչյուր միջին չափի խնձոր պարունակում...
-
1.1K
Արդյո՞ք մանգոն նպաստում է քաշի կորստին․ մրգի օգտակար հատկությունները
Ներկայացնում ենք 15 առողջարար պատճառներ, թե ինչու պետք է մանգո ուտել: Այն օգնում է քաղցկեղի դեմ պայքարում Մանգոն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք...
-
941
Ինչու չի կարելի ուտելու ընթացքում կամ դրանից հետո սառը ջուր խմել
Տաք սննդից հետո սառը ջուր խմելը խիստ անցանկալի է, քանի որ խանգարում է նյութափոխանակության գործընթացները։ Այս մասին ասել է սննդաբան, ներզատաբան Նատալյա...
-
784
Ինչո՞վ է հարուստ շահասպրամը
Գարուն է, և մեր օրգանիզմը կարիք ունի վիտամինների, միկրոէլեմենտների, և ամենակարևորը, պետք է ամրացնել իմունիտետը: Եկեք սկսենք խոսել կանաչեղենի մասին,որոնց օգտագործում ենք...
-
85965-ամյա երիտասարդ արտաքինով տղամարդը բացահայտել է իր գաղտնիքը
Մեծ Բրիտանիայի 65-ամյա բնակիչը, ով իր տարիքից 20 տարով երիտասարդ տեսք ունի, թվարկել է այն մթերքները, որոնք, իր կարծիքով, ամենաանառողջն են։ Այս...
-
1.2K
Ի՞նչ օգտակար հատկություններ ունի պոմելոն
Ինչպես գիտեք, գրեյպֆրուտը օրգանիզմի համար օգտակար վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ է, սակայն պոմելոյի պտուղը մի քանի անգամ գերազանցում է այս թվերը։ Պոմելոյի...
-
1.0K
7 մթերք, որոնք անհրաժեշտ է ուտել գարնանը
Կաթնամթերք Կաթնամթերքը ո՛չ միայն օգնում է նորմայի մեջ պահել աղիքային միկրոֆլորան, այլև А վիտամինի պարունակության շնորհիվ պաշտպանում է թոքերը: Այն կալցիումի աղբյուր...
-
1.1K
Զբոսանք, որի միջոցով կարելի է ազատվել ավելորդ քաշից
Մայո կլինիկայի մասնագետները եզրակացրել են, որ մաքուր օդին զբոսնելն օգնում է ազատվել որովայնի ճարպաշերտերից, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտամկանի և...
-
852
Գարնանային սննդակարգ. ինչպիսի՞ սննդամթերք ներառել
Գարնանային սննդակարգը կազմելիս հարկավոր է անպայման շեշտը դնել կանաչ տերևավոր բանջարեղենի և բողկի վրա։ Այս ասել գաստրոէնտերոլոգ, հեպատոլոգ, սննդաբան Ելենա Մանիլոն։ «Դա...
-
851
Ի՞նչ խնդիրների կարող է հանգեցնել քնի պակասը
Քնի պակասի վնասակար ազդեցության մասին շատերը գիտեն, սակայն ոչ բոլորին է հայտնի, որ վնասակար կարող է լինել նաև քնի ավելցուկը։ Մասնագետները վստահեցնում...
-
884
Ո՞ր դեպքերում պետք է հրաժարվել սուրճից
Ներզատաբան, սննդաբան Օքսանա Միխալևան ասել է, որ կան մարդիկ, որոնց խորհուրդ չի տրվում սուրճ օգտագործել։ Մասնագետի խոսքով՝ այս ըմպելիքը վնասակար է երեխաներին,...
-
905
ՀՀ-ում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը հասել է 50-ի
Մարտի 13-ի՝ ժամը 10:00-ի դրությամբ, Հայաստանի Հանրապետությունում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը հասել է 50-ի։ Նրանցից 3-ը հոսպիտալացված է, 19-ը չի հոսպիտալացվել,...
-
944
Ի՞նչ խնդիրների պատճառ կարող է դառնալ կարմիր մսի չարաշահումը
Կարմիր միսը կարող է բացասաբար ազդել մարդու առողջության վրա։ Տավարի, խոզի, գառան մսի հաճախակի գործածությունը կարող է բարձրացնել խոլեստերինի մակարդակն ու զարկերակային...
-
956
Ուսումնական հաստատություններ մուտք գործող բոլոր երեխաները ջերմաչափվում են․ ԿԳՄՍՆ
ԿԳՄՍ նախարարությունը պատասխանել է հարցին, թե արդյոք հնարավոր է սուր վարակիչ հիվանդությունների աճով պայմանավորված դպրոցականների գարնանային արձակուրդը մեկնարկի ավելի շուտ: «Սուր վարակիչ...
