Փորձելով բազմաթիվ դիետաներ՝ բրիտանացի մի բնակիչ նիհարելու իր պարզ կանոնները մշակել և նիհարել է 32 կիլոգրամով։ Ինչպես է դա արել, նա պատմել...
Քաշը կորցնելու դանդաղ գործընթացը արագացնելու համար երբեմն պետք է ածխաջրածին նախուտեստներ անել, ասում է ֆիթնեսի մարզիչ Էնթոնի Ջ. Յունգը: Նա նշել է...
Ադրբեջանի կողմից Արցախը Հայաստանին կապող միակ ճանապարհի փակ լինելու պայմաններում Կարմիր խաչի միջազգային կոմիտեի միջնորդությամբ և ուղեկցությամբ Արցախից Հայաստան է տեղափոխվել ևս...
Քաշի կորուստն արագացնելու համար հարկավոր է խմել կիտրոնով ջուր և ամեն առավոտ կազմել օրվա սննդակարգ, ասում է ֆիթնեսի մարզիչ Վիկտորյա Բրեդին։ Նա...
Ավստրալիայից ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցչուհին կիսվել է իր սննդի և մարզումների կանոններով և թվարկել է ինը ապրանքներ՝ տոնավորված մարմնի համար: Նրա խոսքերը մեջբերում...
Նիհարելու համար հարկավոր է ջուր խմել քրքումով և բուսական թեյով, ասում է դիետոլոգ Ռոհինի Փաթիլը։ Health Shots-ի նյութում նա նշել է հինգ...
Արդյունավետ նիհարելու համար հարկավոր է օգտագործել բարձրորակ սոուսներ աղցաններ պատրաստելու համար, ասում է սննդաբան Լաուրա Բուրակը։ Նա անվանել է հինգ կարևոր մթերք...
Արցախը Հայաստանին կապող միակ ճանապարհը Ադրբեջանի կողմից արգելափակելու պատճառով Արցախի առողջապահության նախարարության «Հանրապետական բժշկական կենտրոն» ՓԲԸ-ից երեք հիվանդներ, որոնցից երկուսը ուռուցքային հիվանդություններով...
Ռացիոնալ սնուցման և սնվելու խանգարումների բուժման մասնագետ Իվան Ալիմենկոն հիշեցրել է, որ սերոտոնին հորմոնն օգնում է մարդուն հաղթահարել սթրեսը։ Այս մասին նա...
Գեղարքունիքի մարզի Ազատ գյուղում տեղակայված զինվորական կացարանում բռնկված հրդեհի հետևանքով այրվածքներ ստացած 3 զինծառայողներն էլ արդեն տեղափոխվել են հիվանդասենյակ։ «Արմենպրես»-ի հետ զրույցում...
Atlas կլինիկաների գենետիկ Ալեքսանդր Ռեզնիկն ասել է, որ օրական սուրճի բաժակների թույլատրելի քանակը մեծապես պայմանավորված է գենետիկայով։ Այս մասին նա խոսել է...
Գեղարքունիքի մարզի Ազատ գյուղի տարածքում տեղակայված ՊՆ N զորամասի ինժեներասակրավորային վաշտի կացարանում բռնկված հրդեհի հետևանքով այրվածքներ ստացած զինծառայողներից մեկը վերակենդանացման բաժանմունքից տեղափոխվել...
Հրազդանի բժշկական կենտրոն տեղափոխված բոլոր երեխաները անհրաժեշտ բուժօգնություն ստանալուց հետո դուրս են գրվել հիվանդանոցից: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից: Ավելի...
Արցախը Հայաստանին կապող միակ ճանապարհը Ադրբեջանի կողմից արգելափակելու պատճառով ԱՀ Առողջապահության նախարարության «Հանրապետական բժշկական կենտրոն» ՓԲԸ-ից երեք հիվանդներ՝ «Ստամոքսի անտրալ հատվածի քաղցկեղ`...
Սպիտակուցը օգնում է ձեզ լիարժեք զգալ և ավելի քիչ կալորիաներ ուտում, ըստ ֆիթնեսի մարզիչ Ջեք Ֆորեսթերի: Գործընկերների հետ միասին նա Էքսպրեսի հոդվածում...