fbpx
Առողջապահություն

Երիցուկի թեյ, որը օգտակար է առողջության բարելավման համար

Երիցուկն ունի մի քանի յուրահատուկ հատկություններ, որոնք կարող են նպաստել ձեր քնի որակին:

Այն պարունակում է ապիգենին, հակաօքսիդանտ, որը կապվում է ձեր ուղեղի որոշ ընկալիչների հետ, որոնք կարող են խթանել քնկոտությունը և նվազեցնել անքնությունը կամ քնի քրոնիկական անկարողությունը (1 Վստահելի աղբյուր, 2 վստահելի աղբյուր):

Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ պարզվել է, որ հետծննդաբերական վիճակում կանայք, ովքեր երկու շաբաթ երիցուկով թեյ են խմել, ավելի լավ են քնել՝ համեմատած այն խմբի հետ, որը երիցուկով թեյ չի խմում: Նրանք նաև ունեին դեպրեսիայի ավելի քիչ ախտանիշներ, որոնք հաճախ կապված են քնի հետ:

Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր օրական երկու անգամ օգտագործել են 270 մգ երիցուկի էքստրակտ, 28 օրվա ընթացքում 1/3-ով ավելի քիչ են արթնացել գիշերային ժամերին և քնել են 15 րոպե ավելի արագ, քան նրանք, ովքեր չեն օգտագործել։

Երիցուկի թեյը կարող է պաշտպանել փորլուծությունից, ստամոքսի խոցից, սրտխառնոցից և գազերից՝ իր հակաբորբոքային ազդեցության շնորհիվ։

Երիցուկի թեյը պարունակում է նաև հակաօքսիդանտ ապիգենին, որը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու նվազեցնել քաղցկեղի մի քանի տեսակների ռիսկը:

ԱՄԵՆԱԴԻՏՎԱԾՆԵՐԸ

ՎԵՐ