fbpx
Առողջապահություն

Ի՞նչ է պարունակում արքայախնձորը․ խորհուրդներ

Արքայախնձորը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու նպաստել առողջ հյուսվածքների աճին:

Արքայախնձորը պարունակում է ակտիվ միացություն, որը կոչվում է բրոմելաին, որը շատ մարդիկ ընդունում են որպես սննդային հավելում, քանի որ դրա առողջապահական օգուտները նկատելի են :

Բրոմելինը կարող է օգնել նվազեցնել քթի բորբոքումը կամ սինուսիտը:

Արքայախնձորը պարունակում է մանգան, որն օրգանիզմն օգտագործում է ոսկորների և հյուսվածքների կառուցման համար:

Արքայախնձորի միջին կտորը պարունակում է հետևյալ սննդանյութերը.

42 կալորիա

11,02 գ

1,2 գ մանրաթել

92 մգ կալիում

40,2 մգ վիտամին C

11 մգ կալցիում

Մարդիկ կարող են վայելել թարմ արքայախնձորը մրգային աղցանների մեջ: Կարելի է նաև արքայախնձորը օգտագործել՝ արևադարձային սալսա պատրաստելու համար: Փորձեք սառեցված արքայախնձոր ավելացնել սմուզիներին:

ԱՄԵՆԱԴԻՏՎԱԾՆԵՐԸ

ՎԵՐ