Ինսուլտի ռիսկը նվազեցնելու համար պետք է ունենալ առողջության համար օգտակար բանջարեղենով և մրգերով հարուստ սննդակարգն։ Այս մասին հայտնել է Daily Express-ը։
Գիտնականների կարծիքով՝ ինսուլտի ռիսկը նվազեցնում են լիկոպինով հարուստ մթերքները, քանի որ այն օգնոում է պահպանել արյան ճնշումը և նվազեցնել արյան մեջ վտանգավոր խոլեստերինի մակարդակը:
Լիկոպինով հարուստ մթերքներից մեկը, որը մեծ քանակությամբ լիկոպին է պարունակում լոլիկն է։
Մասնագետների խորհրդով՝ կարևոր է օրական 5-ից ավել չափաբաժին բանջարեղեն ուտել։
