ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "արյան ճնշում"
-
102ԱռողջապահությունԵրկարատև կանգնելը աշխատանքի ընթացքում կարող է վնասել արյան ճնշմանը
Ֆինլանդիայի Տուրկուի համալսարանի հետազոտությունը պարզել է, որ աշխատանքի ընթացքում երկարատև կանգնելը բացասական ազդեցություն է ունենում 24-ժամյա արյան ճնշման վրա, ինչը կարող է...
-
146Առողջապահություն
Կարո՞ղ է բնությունը խթանել ձեր բարեկեցությունը
Գաղափարը, որ բնության գրկում ժամանակ անցկացնելը կարող է օգտակար լինել մեր առողջության համար, մեծ տարածում է գտել` asvwum 1 NutritionFacts.org-ում: Բայց կա՞...
-
90Առողջապահություն
Արդյո՞ք ջուր խմելը ազդում է մեր մակերիկամային հորմոնների վրա
Ջուր խմելը կարող է լինել ապահով, պարզ և արդյունավետ միջոց՝ ուշագնացությունը կանխելու համար։ Մի քանի բաժակ ջուր խմելուց (մարմնի քաշի 12 մլ/կգ)...
-
141Առողջապահություն
Միրգն ու բանջարեղենը նվազեցնում են արյան ճնշումը
Օսթինի Տեխասի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ միրգն ու բանջարեղենն օգնում են իջեցնել արյան ճնշումը, առողջացնում երիկամները և իրենց ալկալային պարունակության շնորհիվ...
-
956Առողջապահություն
Ինչու՞ է օգտակար դարչինը
Դարչինը շատ համեղ համեմունք է։ Հազարամյակներ շարունակ այն գնահատվել է իր բուժիչ հատկությունների համար: Ահա դարչինի առողջարար օգուտները, որոնք հաստատված են գիտական...
-
369Առողջապահություն
Բանան ուտելու կարևորությունը․ արդյո՞ք այն էներգիայի աղբյուր է
Բանանը հայտնի է իր բարձր կալիումի պարունակությամբ: Միջին չափի բանանը պարունակում է 422 մգ: Կալիումը օգնում է մարմնին վերահսկել սրտի հաճախությունը և...
