Ժամը 7։00-ին արթնանալու դեպքում սուրճ խմելու լավագույն ժամը 10։00-ն է։ Այս մասին Daily Mail-ի հետ զրույցում ասել է բժիշկ Դեբորա Լին՝ մանրամասնելով,...
Տաք սննդից հետո սառը ջուր խմելը խիստ անցանկալի է, քանի որ խանգարում է նյութափոխանակության գործընթացները։ Այս մասին ասել է սննդաբան, ներզատաբան Նատալյա...