Սննդաբան Քորթնի Դ’Անջելոն խորհուրդ է տալիս պատրաաստել ձկից, սպանախից և բրնձից պատրաստված ճաշ, որը կօգնի շուտ նիհարել։ Այս մասին հայտնել է Eat...
Կան մթերքներ, որոնք օգնում են մաշկի առողջության պահպանմանը։ Սննդաբան Պաուլինա Լին խորհուրդ է տալիս մաշկի գեղեցկությունը պահպանելու համար զերծ մնալ կարտոֆիլ, հավ...
Ո՞րն է պիցցաների մեջ ամենավնասկարը։ Ըստ սննդաբան Նատալյա Կրուգլովանի՝ դա Պեպերոնին է։ «Սա բավականին յուղոտ մթերք է բաղադրության մեջ ավելացված սալյամի շնորհիվ,...