ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "Խոլեստերին"
-
56ԱռողջապահությունԲուսական սննդակարգը՝ Լպ(ա) խոլեստերինի և սրտի հիվանդությունների դեմ
Լպ(ա)՝ ավելի քիչ հայտնի խոլեստերինի տեսակ, լուրջ սպառնալիք է սրտի առողջությանը՝ հաճախ մնալով աննկատ, նույնիսկ երբ ՑԽԼ («վատ») խոլեստերինի մակարդակը վերահսկվում է:...
-
72Առողջապահություն
Ստատիններ. Հրաշք դեղամիջո՞ց, թե՞ գերագնահատված հաբ
Ստատինները՝ խոլեստերինի իջեցման համար նախատեսված դեղամիջոցների մի խումբ, լայնորեն օգտագործվում են սրտային հիվանդությունների կանխարգելման համար և համարվում են այդ գործընթացի անկյունաքարերից մեկը,...
-
57Առողջապահություն
Օմեգա-3 և բուսակեր սննդակարգերի ռիսկը. EPIC-Oxford հետազոտությունը
Վերջերս NutritionFacts.org-ի հաղորդմամբ հրապարակված EPIC-Oxford հետազոտությունը քննարկումների առիթ է տվել առողջապահության և սննդի ոլորտում՝ վեգետարանական սննդակարգի հակասական ազդեցությունների շուրջ։ Թեև վեգետարական սննդակարգը...
-
74ԱռողջապահությունՔինուա՝ փոքրիկ սերմը, որը կարող է կրճատել ձեր տրիգլիցերիդները
Քինուան՝ «սուպերսնունդ», որն առանձնանում է իր սննդարար հատկություններով, կարող է մի կարևոր գաղտնիք թաքցնել. այն կարող է զգալիորեն նվազեցնել տրիգլիցերիդները, արյան մեջ...
-
82Առողջապահություն
Աղը. Ճապոնիայում կաթվածի նվազման թաքնված մեղավո՞րը
Հետաքրքիր երևույթ է ի հայտ եկել, երբ Ճապոնիայի սննդակարգը փոխվեց դեպի արևմտյան օրինաչափություններ՝ մսի և կաթնամթերքի սպառման ավելացմամբ. կաթվածի մակարդակները, որոնք ժամանակին...
-
189Առողջապահություն
Հերքվել է տապակած կարտոֆիլի վնասակար լինելու մասին լուրերը
Տապակած կարտոֆիլը չի վնասում մարդու օրգանիզմին, հակառակ տարածված կարծիքի, պնդում են Բոստոնի համալսարանի գիտնականները։ Նրանց հոդվածը հրապարակվել է Journal of Nutrition Science...
-
2.6KԱռողջապահություն
Խոլեստերինն իջեցնելու հինգ բնական միջոց
Բարձր խոլեստերինը թաքնված վտանգ է, որից տառապում են միլիոնավոր մարդիկ: Եթե բարձր խոլեստերինը չբուժել, այն կարող է լուրջ առողջական խնդիրների հանգեցնել, ինչպիսիք...
-
173Առողջապահություն
Սոխը նվազեցնում է օրգանիզմում խոլեստերինի արտադրությունը
Սոխը ցածր կալորիականությամբ և ճարպերի քիչ քանակով մթերք է, որը հարուստ է դիետիկ մանրաթելերով։ Այն ամեն խոհանոցում ամենահաճախ հանդիպող մթերքներից է, որը...
-
250Առողջապահություն
Հետազոտությունը պարզել է, թե ինչպես է ձվածեղն ազդում սրտի աշխատանքի վրա
Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ ձվածեղը վնաս չի պատճառում օրգանիզմին` չնայած խոլեստերինի մեծ քանակությանը: Ուրիշները պնդում են, որ ձվածեղը վտանգավոր է օրգանիզմի...
