կոճապղպեղ
Կոճապղպեղի ոչ այնքան հայտնի առողջարար հատկությունները
Կոճապղպեղի օգտագործումը կարող է օգնել ստամոսքի խանգարման, ձայնը խզվելու, գլխացավի և հոգնածության դեպքում, ասել է սննդաբան Օլեսյա Ֆրոլովան։ Կոճապղպեղի արմատը սպազմը ցրող և հանգստացնող հատկություններ ունի։ Կարող է նաև մեծացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը տարբեր հիվանդությունների հանդեպ։ Դա տեղի է ունենում շնորհիվ կոճապղպեղի՝ «վիրուսները, մանրէները և մակաբույծները վերացնելու, ԴՆԹ-ն վերականգնելու և օրգանիզմում ավելի մեծ քանակությամբ B12 վիտամինի…
Արդյո՞ք կոճապղպեղը օգնում է նիհարել
Կոճապղպեղը կօգնի դիետային, որպեսզի լավ արդյունքների հասնեն։ Այս մասին ասել է սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը։ Այն կօգնի դիետան պահպանվի, եթե զուգահեռ նաև ֆիզիկական վարժություններ կատարվեն։ «Եթե մարդն օրական 10-20 գրամ կոճապղպեղ ուտի, այն անպայման կօգնի նիհարել։ Այն ընդհանուր առմամբ օգնում է նյութափոխանակության բարելավմանը։ Բայց չկան հետազոտություններ, որոնք կապացուցեին դրա արդյունավետությունը որոշակի չափաբաժիններով»,- ասել է սննդաբանը։ Նաև…
