սառը ջուր խմել

Տաք սննդից հետո սառը ջուր խմելը խիստ անցանկալի է, քանի որ խանգարում է նյութափոխանակության գործընթացները։ Այս մասին «Վեչերնյայա Մոսկվայի» հետ զրույցում ասել է սննդաբան, ներզատաբան Նատալյա Լազուրենկոն։ Մասնագետի խոսքով՝ եթե ճաշելիս կամ ընթրելիս մարդը սննդի հետ նաև ջուր խմելու սովորություն ունի, ապա պետք է ուշադրություն դարձնի հեղուկի ջերմաստիճանին։ Չափազանց սառը ջուրը կարող է բացասաբար անդրադառնալ…

Տաք սննդից հետո սառը ջուր խմելը խիստ անցանկալի է, քանի որ խանգարում է նյութափոխանակության գործընթացները։ Այս մասին ասել է սննդաբան, ներզատաբան Նատալյա Լազուրենկոն։ Մասնագետի խոսքով՝ եթե ճաշելիս կամ ընթրելիս մարդը սննդի հետ նաև ջուր խմելու սովորություն ունի, ապա պետք է ուշադրություն դարձնի հեղուկի ջերմաստիճանին։ Չափազանց սառը ջուրը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մարսողության գործընթացի վրա, ինչի…