սեխի վտանգավորության մասին

Սննդաբան Իրինա Պիսարևան  բացահայտել է սեխի վտանգավորությունը և բացատրել, որ այն դժվարամարս է։ Այն չափից շատ ուտելը սպառնում է փքվածությամբ, գազերի առաջացմամբ և «աղեստամոքսային տրակտի ոչ այնքան հաճելի ռեակցիաներով»։ Ուստի Պիսարևան հորդորել է ուտել օրական 300-ից 500 գրամ սեխ՝ առանց առողջությանը վնասելու։ «Քանի որ սեխը մեծ քանակությամբ ֆրուկտոզա է պարունակում, այն խորհուրդ չի տրվում շաքարախտով…