Սննդաբան Սյուզի Բարելը խոսել է մակարոնեղեն ուտելու և դրա օգտագործման նրբությունների մասին։
Բարձր կալորիականությամբ մակարոնեղենի հետ սովորաբար սոուսներ ու հավելումներ են մատուցում։ 7 News-ը հայտնում է, որ մատուցվող սուսներից շատերը մեծ քանակությամբ ճարպեր են պարունակվում, որոնք էլ պատճառ են դառնում քաշի ավելացման։
Մասնագետը խորհուրդ է տալիս կազմվածքը պահպանելու ընտրել ամբողջական հացահատիկից պատրաստված մակարոնեղեն կամ բանջարեղենից պատրաստված այլընտրանքային մակարոնեղեն՝ հետևելով չափաբաժնի քանակին:
ԽՈՐՀՈւՐԴ Է ՏՐՎՈւՄ ԿԱՐԴԱԼ
