Առողջապահություն

Սննդաբանն նշել է լիբիդոն բարձրացնող սունկը

Բնատուրոպաթիայի և կանխարգելիչ բժշկության բժիշկ Օլգա Ցարևան ասել է, որ սպիտակ սնկերը և շանթերելները բարձրացնում են տղամարդկանց և կանանց լիբիդոն, քանի որ պարունակում են B խմբի վիտամիններ, մագնեզիում և երկաթ։ Այս մասին նա հայտարարել է Gazeta.Ru-ին տված հարցազրույցում։

Դիետոլոգի խոսքով՝ մագնեզիումը, B խմբի վիտամինները, երկաթը, սելենը, ցինկը, վիտամին C-ն և վիտամին D-ն ամենաուժեղ ազդեցությունն ունեն լիբիդոյի բարձրացման վրա։ «Այս օգտակար սննդանյութերի բաղադրության առաջատարը սնկերն են: Ես ափը կտայի շանթերելներին։ Այս սնկերը պարունակում են B խմբի վիտամինների գրեթե ամբողջ համալիրը:(…) Դրանք նաև հարուստ են մագնեզիումով, երկաթով, C, PP, A, D2 վիտամիններով, միկրոէլեմենտներով և ամինաթթուներով»,- ասել է Ցարևան։

Նա պարզաբանել է, որ հաջորդում է սպիտակ սունկը, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, ինչպես նաև B և D վիտամիններ։ Դիետոլոգը խորհուրդ տվեց թարմ սունկ ուտել նվազագույն ջերմային մշակմամբ, որպեսզի արտադրանքը չկորցնի օգտակար բաղադրիչները։ Բացի այդ, Ցարեւան խորհուրդ է տվել համեմունքներ ավելացնել սնկով կերակրատեսակներին, քանի որ դրանք աֆրոդիզիակ են։ Դրանց թվում են հիլը, կարրին, կոճապղպեղը և կարմիր պղպեղը, հավելել է նա։

ԱՄԵՆԱԴԻՏՎԱԾՆԵՐԸ

ՎԵՐ