ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "առողջություն"
-
45ԱռողջապահությունՕմեգա-3 և բուսակեր սննդակարգերի ռիսկը. EPIC-Oxford հետազոտությունը
Վերջերս NutritionFacts.org-ի հաղորդմամբ հրապարակված EPIC-Oxford հետազոտությունը քննարկումների առիթ է տվել առողջապահության և սննդի ոլորտում՝ վեգետարանական սննդակարգի հակասական ազդեցությունների շուրջ։ Թեև վեգետարական սննդակարգը...
-
48Առողջապահություն
Վիտամին D դիլեմա․ կարո՞ղ է կապ լինել բուսակերների մոտ կաթվածի ռիսկի հետ
Վերջերս անցկացված EPIC-Oxford հետազոտությունը ներկայացրել է մտահոգիչ բացահայտում․ չնայած բուսակերները սրտի հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկ ունեն, նրանք կարող են կաթվածի ավելի բարձր...
-
73Առողջապահություն
Աղը. Ճապոնիայում կաթվածի նվազման թաքնված մեղավո՞րը
Հետաքրքիր երևույթ է ի հայտ եկել, երբ Ճապոնիայի սննդակարգը փոխվեց դեպի արևմտյան օրինաչափություններ՝ մսի և կաթնամթերքի սպառման ավելացմամբ. կաթվածի մակարդակները, որոնք ժամանակին...
-
66Առողջապահություն
Արդյո՞ք անվտանգ է ալյումինե փայլաթիթեղի, շշերի և կաթսաների օգտագործումը
Ալյումինե խոհանոցային պարագաների անվտանգությունը տասնամյակներ շարունակ եղել է քննարկման առարկա, և դեռևս լիովին պարզաբանված չէ: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ալյումինե...
-
931Առողջապահություն
Առողջության 5 խորհուրդ բոլոր նրանց համար, ովքեր աշխատում են տանից
Տանից աշխատելը ձեր ճկունությունը բարձրացնելու և գումար խնայելու հիանալի միջոց է: Այս ասելով, կարող է դժվար լինել լավ առողջություն պահպանելը, եթե դուք...
-
345Առողջապահություն
Լոլիկը դրական է ազդում աղիների առողջության վրա
Երկու շաբաթ լոլիկով հարուստ սննդակարգը մեծացնում է աղիքային միկրոբների բազմազանությունը և մեծացնում երիտասարդ խոզերի մոտ օգտակար բակտերիաների քանակը: Այս մասին ասվում է...
-
732ԱռողջապահությունՈ՞ր բնական հյութերը են առավել օգտակար առողջության համար
Օրգանիզմը ամենից արագ և հեշտությամբ կլանում է հենց բնական հյութերից ստացած վիտամիններն ու հանքանյութերը: Էկոլոգիապես մաքուր միջավայրում աճեցված մրգերից ու բանջարեղենների թարմ...
-
217Առողջապահություն
Մուգ շոկոլադի օգտագործման կարևորությունը առողջության համար
Մուգ շոկոլադը հագեցած է սննդանյութերով, որոնք կարող են դրականորեն ազդել ձեր առողջության վրա: Պատրաստված է կակաոյի ծառի սերմերից, այն հակաօքսիդանտների լավագույն աղբյուրներից...
-
223Առողջապահություն
Ո՞ր հիվանդությունների վրա կարող է ազդեցություն ունենալ թուրինջը
Թուրինջը լի է առողջարար վիտամիններով և հանքանյութերով: Թուրինջը պարունակում է հետևյալ սննդանյութերը. 52 կալորիա 13,11 գ 2.0 գ մանրաթել 27 գ կալցիում...
-
211Առողջապահություն
Ինչու՞ է խորհուրդ տրվում օգտագործել կիտրոն
Կիտրոնը մարդիկ հաճախ օգտագործում են ավանդական դեղամիջոցների մեջ։ Ինչպես մյուս ցիտրուսային մրգերը, կիտրոնը նույնպես պարունակում է վիտամին C և այլ հակաօքսիդանտներ։ Հակաօքսիդանտները...
-
285Առողջապահություն
Ծիրանի ազդեցությունը առողջության վրա
Ծիրանը մեծ ազդեցություն կարող է ունենալ առողջության վրա։ Դրա օգտակար հատկությունների մասին Вечерняя Москва-ի հետ զրույցում նշել է բժիշկ-սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։ Մասնագետը...
-
220Առողջապահություն
Իմունային համակարգի օգնականները․ մասուրի պտուղներ
Պահպանեք ձեր առողջությունը: Իմունային համակարգի գերազանց օգնական են մասուրի պտուղները, որոնք պարունակում են մեծ քանակի վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ: Այն օգտագործում են ավիտամինոզի...
-
171Առողջապահություն
Երկրում տարածված են սեզոնային վարակները․ ինչպե՞ս ամրացնել իմունիտետը
Պահպանեք ձեր առողջությունը: Իմունային համակարգի ամրացման և սեզոնային հիվանդությունների կանխարգելման համար առաջարկում ենք հետևյալ բաղադրատոմսը․ 2-3 միջին չափի գլուխ սոխը մանր կտրատել,...
-
280Առողջապահություն
Բարձրացնում ենք օրգանիզմի իմունիտետը․ լորի հում ձուն ու դրա կոկտեյլը
Պահպանեք ձեր առողջությունը, իսկ դրա համար պետք է ամուր պահել օրգանիզմի իմունիտետը: Իմունիտետը հնարավոր է լավ բարձրացնել՝ խմելով լորի հում ձու, որը...
-
200Աշխարհ
Բայդենի բժիշկը խոսել է նախագահի առողջական վիճակից
ԱՄՆ նախագահ Ջո Բայդենի բժիշկ Քեվին Օ՝Քոննորը հաշվետվություն է ներկայացրել՝ կապված նախագահի առողջական վիճակի հետ։ Հիշեցնենք, որ ավելի վաղ՝ կապված առողջական խնդրով,...
