ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "ավոկադո"
-
88ԱռողջապահությունԱմեն օր ավոկադո ուտելու 20 պատճառ
Կասկած չկա, որ ավոկադոն մոլորակի ամենաօգտակար մրգերից է։ Այն սննդարար նյութերի իսկական պահեստ է։ Բացի դրանից, այս միրգն այնքան ունիվերսալ է, որ...
-
228Առողջապահություն
Ավոկադոյի օգտակարության մասին
Ավոկադոն միրգ է, այլ ոչ՝ բանջարեղեն, ինչպես պնդում են շատերը: Նրա պտղի առանձնահատկությունն այն է, որ նրանք կարող են հասունանալ անգամ ծառից...
-
1.0KԱռողջապահություն
Ապրանքներ, որոնք նախատեսված են տոնավորված մարմնի համար
Ավստրալիայից ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցչուհին կիսվել է իր սննդի և մարզումների կանոններով և թվարկել է ինը ապրանքներ՝ տոնավորված մարմնի համար: Նրա խոսքերը մեջբերում...
-
3.9KԱռողջապահություն
10 մանրաթելերով հարուստ մթերք, որոնք պետք է օգտագործել
Մանրաթելն աներևակայելի կարևոր է: Այն թողնում է ձեր ստամոքսը չմարսված և հայտնվում հաստ աղիքում, որտեղ այն կերակրում է աղիների բարեկամական բակտերիաներին՝ հանգեցնելով...
-
315Առողջապահություն
Ի՞նչ օգտակար հատկություններ ունի ավոկադոն
Շատ մարդիկ ավոկադոն անվանում են գերմթերք՝ առողջարար հատկությունների պատճառով: Ավոկադոն հարուստ է օլեինաթթվով, միանհագեցած ճարպով, որն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը: Առողջ...
-
332Առողջապահություն
Միրգ, որը կօգնի ազատվել քաղցրի նկատմամբ պահանջմունքից
Բժիշկ դիետոլոգ Սիդնի Գրինը նշում է, որ թե որ միրգը կարող են օգնել ազատվել քաղցրի նկատմամբ պահանջմունքից: Նրա խոսքով՝ ավոկադոն մրգի հիանալի...
-
398Առողջապահություն
Բարձր կալորիականությամբ մթերքներ, որոնցից չարժե հրաժարվել
1. Ավոկադո Հակաօքսիդանտներ, մոնոչհագեցված ճարպեր, բետա-կարոտին. ահա թե ինչով կհագեցնի քո օրգանիզմը էկզոտիկ ավոկադոն: Այս նյութերն օգնում են նվազեցնել խոլեստերինի բացասական մակարդակը,...
