ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "արյան ճնշում"
-
16ԱռողջապահությունԱրդյո՞ք ջուր խմելը ազդում է մեր մակերիկամային հորմոնների վրա
Ջուր խմելը կարող է լինել ապահով, պարզ և արդյունավետ միջոց՝ ուշագնացությունը կանխելու համար։ Մի քանի բաժակ ջուր խմելուց (մարմնի քաշի 12 մլ/կգ)...
-
106Առողջապահություն
Միրգն ու բանջարեղենը նվազեցնում են արյան ճնշումը
Օսթինի Տեխասի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ միրգն ու բանջարեղենն օգնում են իջեցնել արյան ճնշումը, առողջացնում երիկամները և իրենց ալկալային պարունակության շնորհիվ...
-
853Առողջապահություն
Ինչու՞ է օգտակար դարչինը
Դարչինը շատ համեղ համեմունք է։ Հազարամյակներ շարունակ այն գնահատվել է իր բուժիչ հատկությունների համար: Ահա դարչինի առողջարար օգուտները, որոնք հաստատված են գիտական...
-
285Առողջապահություն
Բանան ուտելու կարևորությունը․ արդյո՞ք այն էներգիայի աղբյուր է
Բանանը հայտնի է իր բարձր կալիումի պարունակությամբ: Միջին չափի բանանը պարունակում է 422 մգ: Կալիումը օգնում է մարմնին վերահսկել սրտի հաճախությունը և...
