հավասարակշռություն
Հավասարակշռությունը պահելուն ուղղված մարզումները երկարացնում են կյանքը, հավաստիացնում է թայ-չիի մարզիչ, «Ընկնելը տարբերակ չէ» գրքի հեղինակ Ջորջ Լոքերը։ Ինչպես նշել է Լոքերը The Guardian-ի հրացազրույցում, ամեն տարի հարյուր հազարավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում մահանում են վնասվածքների հետեւանքով, որոնք ստանում են ընկնելիս, և նրանց մեծ մասը տարեց մարդիկ են, որոնք չեն կարողանում պահել հավասարակշռությունը։ Այդ պատճառով նրանք…
Անկասկած, իր օգտակար հատկություններով կեֆիրը շատ առաջ է անցել իր թթու-կաթնային ընկերներից։ Կեֆիրում պարունակվող ֆտորի, պղնձի, յոդի և վիտամինների շնորհիվ այս ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիքն օգնում է վերականգնել մարդու բնական հավասարակշռությունը։ Նաև կեֆիրը պարունակում է շատ կալցիում, շատ ավելի, քան, օրինակ, կաթը։ Կեֆիրը հիանալի օգնական է նաև նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, քանի որ այս…
