40-ից հետո

պատմել է, թե 40 տարեկանից հետո կան մթերքներ, որոնք ուտելուց հետո կարելի է նիհարել։ Այս մասին հայտնել է դիետոլոգ և սննդաբան Եվգենի Արզամասցևը, գրել է Gazeta.ru լրատվականը: Մասնագետը խորհուրդ է տալիս կազմվածքը պահպանելու համար հրաժարվել վատ սովորություններից, զբաղվել սպորտով և միաժամանակ սկսել ճիշտ սնվել։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ յուղոտ սպիտակուց պարունակող մթերքներ, օրինակ՝ հավի,…