fbpx
Առողջապահություն

Արդյո՞ք բալը լավ տրամադրության աղբյուր է

Բալը մանրաթելերի և կալիումի հիանալի աղբյուր է, որոնք երկուսն էլ կարևոր են սրտի և աղիքների առողջության համար:

Նրանք նաև հարուստ են հակաօքսիդանտ բուսական միացություններով, ինչպիսիք են անտոցիանինները և հիդրօքսիցինամատները, որոնք օգնում են պաշտպանել մարմինը օքսիդատիվ սթրեսից:

Ավելին, դրանք սերոտոնինի, տրիպտոֆանի և մելատոնինի լավ աղբյուր են, որոնք լավ տրամադրություն և քուն են ապահովում:

Բալը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B և P, ինչպես նաև ֆոլաթթու, կալցիում, նատրիում, ֆոսֆոր: Բալի մեջ կան օրգանական թթուներ և բջջանյութ:

Բալի թարմ հյութը գրգռում է ախորժակը` նպաստելով ստամոքսահյութի արտադրմանը: Բալի եզակիությունն այն է, որ նպաստում է բջիջներում կանոնավոր նյութափոխանակությանը:

Բալը հաջողությամբ օգտագործում են ժողովրդական բժշկության մեջ: Այն թարմ վիճակում օգտագործելիս ամրացնում է իմունային համակարգը և նպաստում օրգանիզմից թույների դուրս գալուն, նաև ունի հակասեպտիկ ազդեցություն:

Բալը օգտակար է աթերոսկլերոզի դեպքում և կանխում է սակավարյունության զարգացումը: Բալի տերևներից պատրաստում են եփուկներ, որը օգտակար է հոգեկան, նյարդային խանգարումներով և էպիլեպսիայով տառապող մարդկանց համար:

ԱՄԵՆԱԴԻՏՎԱԾՆԵՐԸ

ՎԵՐ