Նոր հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Nature Medicine ամսագրում, ցույց է տալիս, որ ամենօրյա վիտամինային հավելումների ընդունումը կարող է դանդաղեցնել կենսաբանական ծերացման գործընթացը։ Գիտնականները հետազոտել են 958 առողջ մասնակիցների, որոնց միջին տարիքը 70 է, և երկու տարվա ընթացքում հետևել են նրանց ԴՆԹ-ի մեթիլացման փոփոխություններին, որոնք հայտնի են որպես «էպիգենետիկ ժամացույցներ»։ Արդյունքները ցույց են տվել, որ վիտամիններ ընդունող խմբում կենսաբանական ծերացման ցուցանիշները դանդաղել են մոտ չորս ամսով՝ համեմատած պլացեբո ընդունող խմբի հետ։
Չնայած արդյունքների վիճակագրական նշանակությանը, մասնագետները կոչ են անում պահպանել զգուշավորություն։ Փորձագետները նշում են, որ թեև էպիգենետիկ ժամացույցները հզոր գործիքներ են, դրանց արդյունքների կլինիկական նշանակությունը դեռևս լիովին պարզ չէ։ Շատ բժիշկներ շեշտում են, որ վիտամինային հավելումները չեն կարող փոխարինել առողջ սննդակարգին, ինչպիսին է միջերկրածովյան սննդակարգը, ֆիզիկական ակտիվությանը և պարբերական բժշկական ստուգումներին։
Հետազոտողները նշում են, որ այս հավելումները կարող են օգտակար լինել այն անձանց համար, ովքեր չեն ստանում անհրաժեշտ սննդարար նյութեր իրենց սննդակարգից, սակայն հավելումների օգտագործումը պետք է դիտարկել որպես լրացուցիչ աջակցություն և ոչ թե ծերացման դեմ հիմնական միջոց։ Հետագա հետազոտությունները կպարզեն, թե արդյոք այս փոքր մոլեկուլային փոփոխությունները հանգեցնում են երկարաժամկետ առողջական իրական օգուտների։