Հեռուստահաղորդավարուհի Ջոզի Գիբսոնը, 40 տարեկան, զարմացրել է երկրպագուներին իր վերջին կերպարանափոխությամբ՝ կորցնելով հինգ սթոուն (մոտ 70 ֆունտ) քաշ և 20 չափսից անցնելով 8 չափսի։ Նա շեշտում է, որ իր հաջողությունը պայմանավորված չէ քաշի կորստի ժամանակակից ներարկումներով կամ վիրահատություններով, այլ «հին դպրոցի» մոտեցմամբ և հետևողական ջանքերով։
Գիբսոնը մասնակցել է Channel 5-ի «1970-ականների դիետա. Կարո՞ղ է այն աշխատել ձեզ համար» վերնագրով երկու մասից բաղկացած հաղորդմանը, որի ընթացքում նա ամբողջությամբ ընկղմվել է 1970-ականների սննդի, խմիչքի և առողջության մշակույթի մեջ։ Նա ստացել է սննդաբանից իսկական սննդակարգ, որը ներառում էր ավելի փոքր չափաբաժիններ և մթերքներ, ինչպիսիք են եփած կարտոֆիլը, լյարդը և սպամը։ Ինչպես նա նշել է «The Mirror»-ին տված հարցազրույցում, փորձի նպատակն էր ցույց տալ գործընթացի անկեղծ իրականությունը։ Նա նաև պատմել է, որ իր քաշի կորուստը հինգ սթոունի չի եղել ոչ գաստրիկ շունտավորման, ոչ էլ քաշի կորստի այլ «արագ լուծումների» շնորհիվ։
Ջոզիի մոտեցումը ներառում էր «Do The Unthinkable» ծրագիրը, որը նախատեսում էր վեց օրվա խիստ սննդակարգ և մեկ օր՝ «խաբեբա» կերակուրի համար։ Նա ընդգծել է, որ կարևոր է պատասխանատվությամբ վերաբերվել այդ մեկ օրվան՝ չչեղարկելով նախորդ օրերի ջանքերը։ Նրա ճանապարհը, որը բնորոշվում է նվիրվածությամբ և բնական մեթոդների նկատմամբ հավատարմությամբ, ոգեշնչում է շատերին՝ առաջնահերթություն տալ կայուն առողջությանը՝ առանց արագ լուծումների որոնման։