Հակաբորբոքային
Աճող բազմաթիվ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ դիետիկ միջամտությունները, հատկապես նրանք, որոնք կենտրոնացած են բուսական ծագման մթերքների վրա, կարող են զգալի ներուժ ունենալ աուտոիմուն հիվանդությունները կառավարելու և նույնիսկ հակադարձելու համար: Աուտոիմուն հիվանդությունները, ինչպիսիք են գայլախտը և Սյոգրենի համախտանիշը, առաջանում են, երբ մարմնի իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է սեփական հյուսվածքների և օրգանների վրա, ինչը հանգեցնում է…
Նուռը պարզապես վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ է։ Սրանք են B վիտամիններ, վիտամին C, վիտամին E, ֆոլաթթու, կալիում, երկաթ, կալցիում, պղինձ, մագնեզիում, սելեն, ցինկ, ֆոսֆոր, բիոտին: Հակաօքսիդանտների պարունակությամբ նուռը գերազանցում է նույնիսկ կանաչ թեյին։ Նուռը հիանալի ամրացնում է իմունային համակարգը, նյարդային համակարգը, անոթային պատերը և բարելավում արյան ձևավորումը։ Խորհուրդ է տրվում նաև որպես ամրացնող հատկություն վարակիչ…
Սխտորը յուրաքանչյուր առողջ մարդու սննդակարգի պարտադիր մաս պետք է կազմի։ Սխտորը վիտամինների, հանքային և այլ օգտակար նյութերի մեծ աղբյուր է։ Բացի օգտակար լինելուց, այն նաև հիանալի համ է հաղորդում ուտեստներին։ Սխտորը բնական հակաբորբոքային է, որի բաղադրության մեջ կան 150-ից ավելի կենսական նյութեր։ Դրա մեջ պարունակվում են նաև ածխաթթուներ, սպիտակուցներ, եթերային յուղեր և այլն։ Սխտորի կանոնավոր…
Նարնջի հյութը սիրված է ամբողջ աշխարհում: Հարցումները ցույց են տալիս, որ աշխարհի ամենատարածված հյութն է։ Արտադրողները տարեկան արտադրում են մոտ 1,6 միլիարդ տոննա այս ըմպելիքից: Թեև նարնջի հյութը վաղուց գոյություն ունի, սկսած 17 դարից սակայն արևմուտքում մինչև 1900 -ական թվականները նարնջի հյութ խմել պարզապես ընդունված չէր ։ Մինչև 1920 թվականը նարինջը հիմնականում համարվում էր աղանդերային…
Մեզ լավ ծանոթ մասուրի պտուղները նույնպես լավ բարձրացնում են իմունիտետը, բացի դրանից օգտագործում են ավիտամինոզի ժամանակ որպես միզամուղ, լեղամուղ, հակաբորբոքային, ինֆեկցիոն հիվանդությունների ժամանակ, վերքերի լավացման ժամանակ: Պտուղները պարունակում են մի շարք վիտամիններ, հատկապես մեծ քանակի վիտամին С: Պատրաստման եղանակը․ 8 ճաշի գդալ մասուրի չոր պտղի վրա լցնել 4 բաժակ եռացրած ջուր, ավելացնել 4 ճաշի գդալ…
