սրտանոթային առողջություն
Արագ քայլելը կարող է նվազեցնել սրտի ռիթմի խանգարումների ռիսկը
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ արագ քայլելը կարող է նվազեցնել սրտի ռիթմի խանգարումների ռիսկը մինչև 43%-ով՝ առաջարկելով պարզ և մատչելի միջոց սրտի առողջությունը բարելավելու համար։
Փորձնական Դեղամիջոցը Նվազեցնում է Մահացու Քոլեստերինը 94%-ով 2025-ի Հետազոտությունում
Փորձնական դեղամիջոցը՝ լեպոդիսիրանը, 2025-ի կլինիկական փորձարկումներում նվազեցրել է լիպոպրոտեին(a)-ի մակարդակը 94%-ով, հույս տալով միլիոնավոր մարդկանց, ովքեր վտանգի տակ են սրտային հիվանդություններից։
Երկարատև կանգնելը աշխատանքի ընթացքում կարող է վնասել արյան ճնշմանը
Ֆինլանդիայի Տուրկուի համալսարանի հետազոտությունը պարզել է, որ աշխատանքի ընթացքում երկարատև կանգնելը բացասական ազդեցություն է ունենում 24-ժամյա արյան ճնշման վրա, ինչը կարող է բարձրացնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը։ Ընդհակառակը, աշխատանքի ընթացքում ավելի շատ նստելը կապված է ավելի կայուն արյան ճնշման հետ՝ ընդգծելով աշխատանքային ժամերին հավասարակշռված ակտիվության կարևորությունը։ Հետազոտությունն իրականացվել է Ֆինլանդիայի կենսաթոշակի և ծերացման ուսումնասիրության (FIREA) շրջանակում,…
Կակաոն և կանաչ թեյը` ճարպոտ սննդի բացասական ազդեցություններից պաշտպաններ
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ֆլավանոլներով հարուստ կակաոյի խմիչքը կարող է պաշտպանել օրգանիզմի անոթային համակարգը սթրեսից, նույնիսկ բարձր ճարպայնությամբ սնունդի ընդունումից հետո, ըստ ScienceDail-ի։ Սննդի ընտրությունը սթրեսի պայմաններում կարող է ազդել սթրեսի հետևանքների վրա՝ հատկապես սրտանոթային առողջության մասով։ Բիրմինգհեմի համալսարանի վերջին ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ճարպոտ սնունդը կարող է բացասաբար ազդել անոթային ֆունկցիայի վրա…
