սրտի հիվանդություն
Բրեդլի Ուոլշը Առողջությունը Նախապատվություն է Տալիս Բժշկի Սրտի Հիվանդության Նախազգուշացումից Հետո
Հայտնի հեռուստահաղորդավար Բրեդլի Ուոլշը (65) բացահայտել է բժշկի կողմից սրտի հիվանդության վերաբերյալ լուրջ նախազգուշացումը, որից մահացել էր նրա հայրը 59 տարեկանում։ «Գլադիատորներ» հաղորդման վերագործարկման համահաղորդավար Ուոլշն այժմ հավատարիմ է կենսակերպի զգալի փոփոխության՝ կենտրոնանալով դիետայի և ֆիթնեսի վրա՝ ռիսկերը նվազեցնելու համար։
B12 արյան թեստերը կարող են խաբել. բուսակերներն ու վեգանները ավելի բարձր ռիսկի տակ են
Վերջերս հրապարակված հոդվածում մտահոգություններ են առաջանում ավանդական վիտամին B12 արյան թեստերի ճշգրտության վերաբերյալ, հատկապես այն անհատների համար, ովքեր հետևում են բուսակերների կամ վեգան դիետաների: Չնայած արյան թեստերը սովորաբար օգտագործվում են B12 մակարդակը գնահատելու համար, դրանք կարող են ամբողջական պատկերացում չունենալ մարմնի՝ այս կարևոր սննդանյութն օգտագործելու ունակության մասին: Սա հատկապես կարևոր է բուսակերների և վեգանների համար,…
Ինչու՞ է վիտամին C-ն օգտակար ձեր օրգանիզմին
Վիտամին C-ն ուժեղ հակաօքսիդանտ է, որը կարող է բարձրացնել ձեր արյան հակաօքսիդանտների մակարդակը: Սա կարող է օգնել նվազեցնել քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը: Պարզվել է, որ վիտամին C-ի հավելումները իջեցնում են արյան ճնշումը ինչպես առողջ մեծահասակների, այնպես էլ արյան բարձր ճնշում ունեցողների մոտ: Վիտամին C-ի հավելումները կապված են սրտի հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման հետ:…
