Սննդաբանը խորհուրդ է տվել խուսափել արագ նախաճաշից

Posted on 22/05/2022, 10:12

Սննդաբան Իրինա Կապուստինան հորդորել է խուսափել արագ նախաճաշից՝ խորհուրդ տալով ուտել շիլա: Այս մասին փոխանցել է solenka.info հրատարակությունը։

Նրա խոսքով` պետք է խուսափել քաղցր հացահատիկային փաթիլներ և գրանոլա, քանի որ ամենից հաճախ դրանք պատրաստվում են ալյուրից, ինչը օգտակար չէ ոչ կազմվածքի, ոչ էլ ամբողջ օրգանիզմի համար, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ քաղցրացուցիչներ։

Մասնագետը նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել մանրաձավարից, բրնձից և եգիպտացորենի շիլաներից, քանի որ դրանք բժշկի հավաստիացմամբ՝ դատարկ կալորիաների աղբյուր են:

ՆՇՈՒՄՆԵՐ՝արագ նախաճաշից, խորհուրդ է տվել, սննդաբան

Azat TV

Սննդաբանը խորհուրդ է տվել խուսափել արագ նախաճաշից

ԱՄԵՆԱԴԻՏՎԱԾՆԵՐԸ

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Azat TV

ԽՈՐՀՈւՐԴ Է ՏՐՎՈւՄ ԿԱՐԴԱԼ

ԱՄԵՆԱԴԻՏՎԱԾՆԵՐԸ

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում

Եղանակը Հայաստանում և Արցախում