Բալը մանրաթելերի և կալիումի հիանալի աղբյուր է, որոնք երկուսն էլ կարևոր են սրտի և աղիքների առողջության համար:
Նրանք նաև հարուստ են հակաօքսիդանտ բուսական միացություններով, ինչպիսիք են անտոցիանինները և հիդրօքսիցինամատները, որոնք օգնում են պաշտպանել մարմինը օքսիդատիվ սթրեսից:
Ավելին, դրանք սերոտոնինի, տրիպտոֆանի և մելատոնինի լավ աղբյուր են, որոնք լավ տրամադրություն և քուն են ապահովում:
Բալը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B և P, ինչպես նաև ֆոլաթթու, կալցիում, նատրիում, ֆոսֆոր: Բալի մեջ կան օրգանական թթուներ և բջջանյութ:
Բալի թարմ հյութը գրգռում է ախորժակը` նպաստելով ստամոքսահյութի արտադրմանը: Բալի եզակիությունն այն է, որ նպաստում է բջիջներում կանոնավոր նյութափոխանակությանը:
Բալը հաջողությամբ օգտագործում են ժողովրդական բժշկության մեջ: Այն թարմ վիճակում օգտագործելիս ամրացնում է իմունային համակարգը և նպաստում օրգանիզմից թույների դուրս գալուն, նաև ունի հակասեպտիկ ազդեցություն:
Բալը օգտակար է աթերոսկլերոզի դեպքում և կանխում է սակավարյունության զարգացումը: Բալի տերևներից պատրաստում են եփուկներ, որը օգտակար է հոգեկան, նյարդային խանգարումներով և էպիլեպսիայով տառապող մարդկանց համար:
