ԵՐԵՎԱՆ (Ազատ TV) – 2026 թվականի փետրվարի 15-ին Cochrane Database of Systematic Reviews-ում հրապարակված նոր համապարփակ ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ընդհատվող ծոմապահությունը ավելորդ քաշ կամ գիրություն ունեցող մեծահասակների մոտ քաշի կորստի համար ավելի արդյունավետ չէ, քան սննդակարգի ավանդական խորհուրդները կամ ընդհանրապես որևէ միջամտության բացակայությունը։ Այս բացահայտումները կասկածի տակ են դնում ընդհատվող ծոմապահության՝ որպես քաշ կորցնելու գերազանց ռազմավարության լայնորեն տարածված ընկալումը, ինչը խթանում է դրա դերի վերագնահատումը առողջության կառավարման ավելի լայն համատեքստում, ներառյալ այն անհատների համար, ովքեր նպատակ ունեն մեղմել քրոնիկ առողջական ռիսկերը քաշի վերահսկման միջոցով։
Ուսումնասիրությունը, որը ղեկավարել է դոկտոր Լուիս Գարեգնանին՝ Արգենտինայի Բուենոս Այրեսի Հիվանդանոցի Իտալական Համալսարանի Cochrane Associate կենտրոնի տնօրենը, վերլուծել է 22 պատահականացված կլինիկական փորձարկումների տվյալներ՝ ներգրավելով շուրջ 2000 մեծահասակների Հյուսիսային Ամերիկայից, Եվրոպայից, Չինաստանից, Ավստրալիայից և Հարավային Ամերիկայից։ Մասնակիցներին, ովքեր 18-ից 80 տարեկան էին, հետևել են մինչև 12 ամիս, իսկ ուսումնասիրությունները համեմատել են ընդհատվող ծոմապահության տարբեր ձևերը՝ ներառյալ այլընտրանքային օրվա ծոմապահությունը, պարբերական ծոմապահությունը և ժամանակային սահմանափակ սնունդը, սննդակարգի ստանդարտ խորհուրդների և վերահսկիչ խմբերի հետ։ Հետազոտողները եզրակացրել են, որ ընդհատվող ծոմապահությունը քաշի կորստի կամ կյանքի որակի համեմատական առումով «փոքր կամ գրեթե ոչ մի տարբերություն» չի տվել՝ համեմատած ավանդական մոտեցումների հետ։
Չնայած ընդհատվող ծոմապահության շուրջ առկա զգալի առցանց քարոզչությանը, այս ուսումնասիրությունից բխող գիտական կոնսենսուսը ենթադրում է, որ քաշի կորստի համար դրա օգուտները կարող են չափազանցված լինել։ Դոկտոր Գարեգնանին զգուշացրել է սոցիալական մեդիայում տիրող ոգևորությունից՝ նշելով, որ թեև ընդհատվող ծոմապահությունը կարող է ողջամիտ տարբերակ լինել ոմանց համար, ներկայիս ապացույցները չեն արդարացնում լայնածավալ պնդումները։ Փորձագետները համաձայնել են՝ ընդգծելով, որ թեև ընդհատվող ծոմապահությունը կարող է հանգեցնել կարճաժամկետ քաշի կորստի, այդ արդյունքները երկարաժամկետ պահպանելը դժվար է։ Սթենֆորդի համալսարանի բժշկության դոցենտ, դոկտոր Սուն Քիմը նշել է, որ ընդհատվող ծոմապահությունը կարող է օգնել նաև իջեցնել արյան շաքարը և բարելավել քնի որակը, ինչը կարևոր է ընդհանուր առողջության կառավարման համար։