Կենսակերպ
Քիքի Փալմերը մեկնարկել է իր «Glamour Series» նախագիծը
Դերասանուհի և գործարար Քիքի Փալմերը մեկնարկել է «Glamour Series» նոր կենդանի շարքը՝ կենտրոնանալով ինքնազարգացման և գիտակցված ապրելակերպի վրա։
Ջեյսոն Դերուլոյի նոր փուլը. մարզական կարգապահության և ստեղծագործական էվոլյուցիայի համադրությունը
Ջեյսոն Դերուլոն խոսում է իր ստեղծագործական գործընթացի փոփոխության մասին՝ ընդգծելով, թե ինչպես հայրությունը և մարզիկի պես խիստ ապրելակերպն օգնեցին նրան դուրս գալ ստեղծագործական ճգնաժամից։
Գորդոն Ռեմզիի խոհարարական նորարարությունները և ընտանեկան տոները
Հայտնի շեֆ-խոհարար Գորդոն Ռեմզին համատեղում է վիրուսային թվային բովանդակությունը ընտանեկան տոների հետ՝ ցուցադրելով խոզի մսի պատրաստման նոր տեխնիկաներ։
Սպանախը նպաստում է մկանների աճին
Սպանախը պատկանում է առողջարար և օգտակար կանաչեղենների թվին՝ ի հաշիվ նիտրատների, մագնիումի, կալիումի, երկաթի և այլ տարրերի բարձր պարունակության։ Նիտրատները, որոնցով հարուստ է տերևավոր կանաչեղենը, օրգանիզմում վերափոխվում են ազոտի օքսիդի, ինչը նպաստում է անոթների ընդլայնմանը, արյան մեջ թթվածնի պարունակության ավելացմանը և կանխում է թրոմբների առաջացումը։ Ավստրալացի գիտնականները գնահատել են նիտրատների բարձր պարունակությամբ մթերքների ազդեցությունը մկանային…
Առողջ կենսակերպ ազատազրկված անձանց համար
Նոյեմբերի 22-ին ՀՀ ԱՆ «Արթիկ» քրեակատարողական հիմնարկում կազմակերպվեց և անցկացվեց հերթական սպորտային միջոցառումը՝ պտտաձողի և զուգափայտի վրա ձգումներ, որին ցանկություն էր հայտնել մասնակցելու 11 դատապարտյալ: Թեթև նախավարժանքից հետո թեժ պայքարի արդյունքում հաղթող ճանաչվեց դատապարտյալ Մովսես Սարգսյանը, որը կխրախուսվի հիմնարկի ղեկավարության կողմից: Նշենք, որ ՀՀ ԱՆ քրեակատարողական հիմնարկներում պարբերաբար կազմակերպվում են տարբեր ձևաչափի միջոցառումներ՝ ուղղված ազատազրկված…