ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "սննդակարգ"
-
14ԱռողջապահությունԿակաոն և կանաչ թեյը` ճարպոտ սննդի բացասական ազդեցություններից պաշտպաններ
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ֆլավանոլներով հարուստ կակաոյի խմիչքը կարող է պաշտպանել օրգանիզմի անոթային համակարգը սթրեսից, նույնիսկ բարձր ճարպայնությամբ սնունդի ընդունումից...
-
45Առողջապահություն
Օմեգա-3 և բուսակեր սննդակարգերի ռիսկը. EPIC-Oxford հետազոտությունը
Վերջերս NutritionFacts.org-ի հաղորդմամբ հրապարակված EPIC-Oxford հետազոտությունը քննարկումների առիթ է տվել առողջապահության և սննդի ոլորտում՝ վեգետարանական սննդակարգի հակասական ազդեցությունների շուրջ։ Թեև վեգետարական սննդակարգը...
-
48Առողջապահություն
Վիտամին D դիլեմա․ կարո՞ղ է կապ լինել բուսակերների մոտ կաթվածի ռիսկի հետ
Վերջերս անցկացված EPIC-Oxford հետազոտությունը ներկայացրել է մտահոգիչ բացահայտում․ չնայած բուսակերները սրտի հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկ ունեն, նրանք կարող են կաթվածի ավելի բարձր...
-
73Առողջապահություն
Աղը. Ճապոնիայում կաթվածի նվազման թաքնված մեղավո՞րը
Հետաքրքիր երևույթ է ի հայտ եկել, երբ Ճապոնիայի սննդակարգը փոխվեց դեպի արևմտյան օրինաչափություններ՝ մսի և կաթնամթերքի սպառման ավելացմամբ. կաթվածի մակարդակները, որոնք ժամանակին...
-
70Առողջապահություն
Բույսերի ուժը. Կարո՞ղ է դիետան օգնել վերացնել աուտոիմուն հիվանդությունները
Աճող բազմաթիվ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ դիետիկ միջամտությունները, հատկապես նրանք, որոնք կենտրոնացած են բուսական ծագման մթերքների վրա, կարող են զգալի ներուժ...
-
265Առողջապահություն
Ե՞րբ չի կարելի վիտամիններ ընդունել
Առանց ամենաանհրաժեշտ վիտամինների, ինչպիսիք են A, C, D, E, K և B վիտամինները, մենք չենք կարող նորմալ գործել: Շատ դեպքերում մենք անհրաժեշտ...
-
166Առողջապահություն
Նշվել է իդեալական դիետան արթրիտի դեպքում
Մթերքները, որոնք նպաստում են օրգանիզմում բորբոքային գործընթացներին, պետք է հեռացվեն սննդակարգից արթրիտի դեպքում, ասել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան: Մասնագետը հիշեցրել է, որ...
-
685Առողջապահություն
Ի՞նչ օգտակար հատկություններ ունի նուռը
Նուռը պարզապես վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ է։ Սրանք են B վիտամիններ, վիտամին C, վիտամին E, ֆոլաթթու, կալիում, երկաթ, կալցիում, պղինձ, մագնեզիում, սելեն,...
-
156Առողջապահություն
Հինգ կարևոր մթերք նիհարելու համար. դիետոլոգների խորհուրդները
Գոյություն ունեն հինգ մթերք, որոնք կարևոր է ավելացնել նիհարելու սննդակարգին՝ ըստ ամերիկացի դիետոլոգների։ Սննդաբան Լիզա Յանգը կարծում է, որ այն մարդը, ով...
-
158Առողջապահություն
Մթերքներ, որոնք օգնում են վերականգնել մաշկի հարթությունը
Սննդաբան Անտոն Բրայկինը խոսել է այն մասին, թե որ մթերքներն են օգնում բարելավել մաշկի վիճակը`նշելով, որ մաշկի հարթության համար պատասխանատու է կոլագենը։...
-
169Խորհրդարան
Անդրանիկ Քոչարյանը` բանակում սննդակարգի փոփոխության մասին
Օգոստոսի 9-ին «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության պատգամավոր Անդրանիկ Քոչարյանը խոսել է նախկինում զինծառայող երեխաներին ուղարկված ծանրոցների մասին։ Իր խոսքով՝ այսօր այդ խնդիրները բացակայում են:...
-
235Առողջապահություն
Նախարարությունը խորհուրդ է տալիս հետևել երեխաների սննդակարգին տոների ժամանակ
Մասնագետների խոսքով` տոների ընթացքում ցանկալի է երեխայի սննդակարգը չփոխել: Նրանք ծնողներին խորհուրդ են տալիս պահպանել երեխայի կանոնավոր սննդակարգը: Անշուշտ, դժվար է երեխային...
-
305Հասարակություն
Առողջ սնունդը կարող է նպաստել գլոբալ ջերմացման հաղթահարմանը. ՄԱԿ-ի զեկույցը
ՄԱԿ-ը կլիմայի փոփոխության մասին իր վերջին զեկույցում եկել է այն եզրակացման, որ եթե մարդկությունը սկսի քիչ միս ուտել, հող մշակել քիչ քանակությամբ...
-
690Աշխարհ
Ուզբեկստանի նախագահը ոստիկաններին պահանջել է նիհարել
Ուզբեկստանի նախագահ Շավկաթ Միրզիյոևը հայտարարել է, որ երկրի Ներքին գործերի նախարարության աշխատակիցները պետք է նիհարեն, հաղորդում է Настоящее время-ն: Միրզիյոևի խոսքով` ավելորդ...
-
221Առողջապահություն
ԱՀԿ-ն ամանորի նախաշեմին հիշեցրել է առողջ սննդակարգի կանոնների մասին
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) ամանորյա տոների նախաշեմին հիշեցրել է ճիշտ սնվելու մասին: Կազմակերպությունն իր կայքում զետեղել է հանձնարարականներ, որոնք կօգնեն տոնական խնջույքներից...
