ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "օգտակար հատկությունները"
-
39ԱռողջապահությունՁիթապտղի օգտակար հատկությունները
Հին հույները ձիթենին համարում էին Աթենաս աստվածուհու կողմից արված նվեր։ Հարյուրամյակներ հետո ձիթապտղի անսովոր համն ու օգտակար հատկությունները ճանաչեցին նաև շատ հյուսիսային...
-
52ԱռողջապահությունԲրոկոլիի օգտակար հատկությունները
Բրոկոլին համարվում է օրգանիզմի համար ամենաօգտակար մթերքներից մեկը, քանի որ նրանում առկա նյութերն օգնում են կանխել քաղցկեղային հիվանդությունները ու շատ օգտակար են...
-
674Առողջապահություն
Խաղողի օգտակար հատկությունները
Խաղողը առողջարար է և հատկապես հարուստ է կալիումով և վիտամին K-ով, որոնք երկուսն էլ նպաստում են սրտի առողջությանը: Խաղողը օգտակար բուսական միացությունների...
-
578Առողջապահություն
Մանգոյի օգտակար հատկությունները
Մանգոն հայտնի է որպես «մրգերի արքա», որը կալիումի, ֆոլաթթվի, մանրաթելերի և A, C, B6, E և K վիտամինների հիանալի աղբյուր է։ Միրգը...
-
543Առողջապահություն
Ելակի օգտակար հատկությունները
Ելակը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար վիտամիններ և հանքանյութեր: Հատկանշական է, որ դրանք պարունակում են անտոցիանիններ, որոնք ֆլավոնոիդներ են, որոնք կարող են նպաստել...
