Քաղցրի հանդեպ հանկարծակի հակումը ճնշելու պարզ միջոց է ջուր խմելը, հարցազրույցում ասել է էնդոկրինոլոգ Զուխրա Պավլովան, փոխանցում է «ՄեդիկՖորում»-ը։
Պավլովան բացատրել է, որ քաղցր բան ուտելու մեծ ցանկությունը, որպես կանոն, կապված է դրական հույզերի բացակայության հետ։ Քաղցրավենիքը (ինչպես նաև՝ յուղոտ մթերքները) խթանող ազդեցություն ունեն ուղեղի հաճույքի կենտրոնների վրա, և դրանց նկատմամբ հակումները կարող են աճել հոգեկան ճնշման, դեպրեսիայի, սթրեսի վիճակում:
Բժիշկը հավելել է, որ ապրումների վիճակում հանգստանալու և հաճույք ստանալու համար այդպիսի սնունդ ուտելով, մարդիկ գրեթե անխուսափելիորեն ավելորդ կիլոգրամներ ստանալու վտանգի առջև են կանգնում։
«Եթե մարդն անընդհատ սթրեսի ժամանակ քաղցր է «ուտում», նա կարող է արագ գիրանալ և մի շարք հիվանդություններ ձեռք բերել»,- ասել է Զուխրա Պավլովան։
Բժիշկը որպես քաղցրավենիքի հանդեպ սթրեսային հակումը ճնշելու պարզ միջոց նշել է մեկ բաժակ ջուրը և՝ ոչ թե մեկ կումով, այլ դանդաղ, փոքր կումերով:
«Ժամանակին խմած հեղուկը կարող է թուլացնել ինչ-որ բան ուտելու ցանկությունը»,- ընդգծել է փորձագետը։
