Աճող բազմաթիվ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ դիետիկ միջամտությունները, հատկապես նրանք, որոնք կենտրոնացած են բուսական ծագման մթերքների վրա, կարող են զգալի ներուժ...
Կաթնամթերք Կաթնամթերքը ո՛չ միայն օգնում է նորմայի մեջ պահել աղիքային միկրոֆլորան, այլև А վիտամինի պարունակության շնորհիվ պաշտպանում է թոքերը: Այն կալցիումի աղբյուր...
Էնդոկրինոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Զուխրա Պավլովան պատմել է, թե ինչ մթերքների հետ չի կարելի համադրել կաղամբը։ Մասնագետի խոսքով՝ խաչածաղկավոր մթերքները կանխում են...
1․ Սաղմոն Սաղմոնի նման ճարպային ձուկը հարուստ է օգտակար ճարպաթթուներով, սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Լավ կլինի շաբաթը առնվազն մեկ անգամ յուղոտ ձուկ...