Ձմռանը նիհարելու համար պետք է քաղցրավենիքի փոխարեն մոշ ուտել, ասում է սննդաբան Ստեֆանի Յեյթսը։ Նա Էքսպրեսի հոդվածում նշել է մատչելի և առողջարար...
Մոշը օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, բարելավել նյութափոխանակությունը և կայունացնել մարսողական համակարգը: Հատապտուղը ջերմիջեցնող ազդեցություն ունի, բարերար ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա։ Մոշը...
Ինչպես մյուս հատապտուղները, մոշը պարունակում է առողջությունը խթանող անտոցիանին: Մոշը պարունակում է բազմաթիվ սերմեր, որոնք կարող են օգնել բարելավել աղիքների և սրտի...