Վերջին ուսումնասիրությունները ընդգծեցին քաշի կորստի համար մատչելի և անվճար միջամտության՝ խմելու ջրի ներուժը: Այս պարզ թվացող արարքը կարող է զգալիորեն բարձրացնել մարմնի...
Ջուր խմելը կարող է լինել ապահով, պարզ և արդյունավետ միջոց՝ ուշագնացությունը կանխելու համար։ Մի քանի բաժակ ջուր խմելուց (մարմնի քաշի 12 մլ/կգ)...