Ներկայացնում ենք հետևյալ խառնուրդը,որը համեղ է, թեթև և շատ օգտակար: Բաղադրատոմսը՝ 100գ մաքրած հունական ընկույզ, 100գ մաքրած խնձոր, 2 կիտրոնի հյութ, 1 ճ/գ բնական մեղր:
Պատրաստման եղանակը՝ ընկույզ՝աղալ, քերել խնձորը քերիչով և խառնել 2 կիտրոնի հյութը, այս ամբողջին ավելացնել 1 ճ/գ մեղրը և փայտե գդալով խառնել: Խառնուրդը դնել սառնարան:
Օգտագործել օրը 2-3անգամ ուտելուց առաջ երեխաների համար՝ 1 թ/գ, մեծերի համար՝ 1ճ/գ, եթե որևէ բաղադրիչից ունեք ալերգիա,ապա խառնուրդից չօգտվել:
Եղեք առողջ