խնձոր
Խնձորի օգտակար հատկությունները
Խնձորը հանդիսանում է ամենատարածված միրգը, սակայն տարածված լինելով հանդերձ մենք ամեն բան չէ, որ գիտենք այդ մրգի օգտակարության վերաբերյալ: Գիտնականները ներկայացրել են խնձորի օգտակար հատկությունների մասին որոշ տեղեկություններ, որոնցից մի քանիսը շատերին հայտնի չէ: 1. Խնձորը կարող է կշռել մի քանի գրամից մինչև 2 կգ: 2. Օրական ընդամենը 2 հատ խնձորը կարող է մաքրել մարդու…
Այո, ես խնձորի փտած մասն էլ եմ ցույց տալիս. Էլեն Քանդարյան
-Ձեզ ուսումնասիրելուց առաջինը նկատեցի՝ չունեք շատ հարցազրույցներ, չե՞ք սիրում խոսել ձեր մասին։ -Իրականում ունեմ մի քանի հարցազրույցներ, որտեղ խոսել եմ իմ մասին, իմ նախասիրությունների, ֆոբիաների և այլնի մասին, բայց շատ չեմ սիրում հարցազրույցներ տալ, քանի որ մի տեսակ կեղծ է ստացվում ամեն ինչ։ Մարդիկ հարցազրույցներում իրենց լրիվ այլ տեսակ են ներկայացնում, իսկ իրականում լրիվ այլ…
Սննդաբանը խորհուրդ է տվելնիհարելու համար 10 մթերք
Նիհարելու համար հարկավոր է ամեն շաբաթ ձուկ և խնձոր ուտել, ասում է սննդաբան Քերոլին Հոջեսը։ EatingWell-ում նա խորհուրդ է տվել քաշի կորստի 10 մթերք: Հոջեսն առաջարկում է սննդակարգում ավելացնել մանրաթելերով հարուստ չիայի սերմեր: «Չիայի սերմերի մեկ չափաբաժին ուտելը, մոտ երկու ճաշի գդալ, բավարարում է ձեր ամենօրյա մանրաթելերի 40 տոկոսը», – բացատրել է նա: Դիետոլոգը խորհուրդ…
Խնձորի օգտակար հատկությունները․ ինչի հետ կարելի է այն ուտել
Խնձորը արագ և հեշտ հավելում է սննդակարգում: Պետք է ուտել այն ամբողջությամբ՝ առողջության համար առավելագույն օգուտներ ստանալու համար: Խնձորը մանրաթելերով հարուստ մրգեր է, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարող են լավացնել սրտի առողջությունը և նպաստել քաշի կորստին: Մեկ միջին խնձորը պարունակում է հետևյալը՝ 95 կալորիա 25,13 գ ածխաջրեր 4,4 գ մանրաթել 195 մգ կալիում 11…
Արդյո՞ք խնձորն ավելի շատ էներգիա է տալիս, քան սուրճը
Իսկապես, խնձորն ավելի շատ էներգիա է տալիս, քան սուրճը։ Շնորհիվ խնձորի բարձր ածխաջրերի, մանրաթելերի, վիտամին C-ի և հանքանյութերի պարունակության՝ այն ուտելը կատարյալ (և առողջարար) տարբերակ է, որը կօգնի ձեզ էներգիայով լի լինել ամբողջ օրը։ Օրինակ, մեկ բաժակ սուրճի փոխարեն կարելի է ընտրել խնձորի հյութ ըմպելու տարբերակը։ Աղբյուրը՝ eatfirst.com
Խնձոր․ դրա վնասն ու օգտակարությունը
Խնձորը ոչ միայն օգտակար հատկություններ ունի, այլ նաև վնասակար լինել մի շարք հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար։ Խնձորը հում վիճակով խորհուրդ չի տրվում օգտագործել գաստրիտով, խոցով, խոլեցիստիտով և աղեստամոքսային տրակտի այլ հիվանդություններով տառապող մարդկանց։ Այս մասին հայտնել է «Автопарус»-ը՝ նշելով, որ միրգը պարունակում է կոպիտ բջջանյութ և թթու, որը կարող է գրգռել ստամոքսի նուրբ պատերը և…
Ո՞ր միրգը կարող է նպաստել նիհարելուն
Սննդաբան Քորթնի Դ’Անջելոն խորհուրդ է տվել օգտագործել խնձոր, քանի որ այն ոչ միայն առողջարար միրգ է, այլ նաև օգնում է նիհարել։ Այս մասին հայտնել է Eat This, Not That!-ը, Մասնագետը նշում էմ, որ խնձորը իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, նորմալացնում է արյան ճնշումը և բարելավում աղիքների առողջությունը: Միրգը հարուստ է պեկտինային մանրաթելերով։ Սննդաբանը վկայակոչել է նաև ճապոնացի գիտնականների…
ArLeAm-ը հայկական արտադրանքը ներկայացրել է միջազգային ցուցահանդեսներում
Գյուղատնտեսական ապրանքներ, իսկ ավելի կոնկրետ՝ ծիրան և խնձոր աճեցնող ArLeAm ընկերությունը Մոկսվայում ու Սանկտ-Պետեբուրգում կայացած խոշոր ցուցահանդեսներում հանդես է եկել որպես Գլխավոր հովանավոր ու ներկայացրել է իր ապրանքանիշն և արտադրանքը։ Այս մասին օգոստոսի 6-ին Facebook-ի իր էջում գրել է ընկերությունը։ Նշվում է, որ ArLeAm-ը հաճելիորեն զարմացրել է այցելուներին իր գեղեցիկ բրենդավորմամբ և ապրանքների պրեմիում որակով,…
Սննդակարգ իմունիտետի համար
Իմուն համակարգը անհատական է յուրաքանչյուրի համար, այն լավ պահպանելու համար հանհրաժեշտ է ընդունել առողջ սնունդ: Դիետոլոգները պնդում են, որ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված՝ ներկայացված լինեն բոլոր էլեմենտները: Որպեսզի օրգանիզմը հակազդի անբարենպաստ պայմաններին, պետք է ստանա բոլոր անհրաժեշտ նյութերը՝ ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրատներ, վիտամիններ, միներալներ: Ռացիոնը լրացուցիչ ենթարկելով հավասարակշռության՝ շեշտը դնում ենք կենդանական և բուսական սպիտակուցների…
Իմունիտետը բնական միջոցներով ամրացնելու բաղադրատոմս
Ներկայացնում ենք հետևյալ խառնուրդը,որը համեղ է, թեթև և շատ օգտակար: Բաղադրատոմսը՝ 100գ մաքրած հունական ընկույզ, 100գ մաքրած խնձոր, 2 կիտրոնի հյութ, 1 ճ/գ բնական մեղր: Պատրաստման եղանակը՝ ընկույզ՝աղալ, քերել խնձորը քերիչով և խառնել 2 կիտրոնի հյութը, այս ամբողջին ավելացնել 1 ճ/գ մեղրը և փայտե գդալով խառնել: Խառնուրդը դնել սառնարան: Օգտագործել օրը 2-3անգամ ուտելուց առաջ երեխաների…
ՏՄՊՊՀ-ն մի շարք ապրանքատեսակների գների նվազում է արձանագրել
«ՀՀ տնտեսական մրցակցության պաշտպանության պետական հանձնաժողովի մոնիտորինգի արդյունքներով վերջին օրերին գների նվազում է արձանագրվել մի շարք ապրանքատեսակների, մասնավորապես կարագի, բուսական յուղի, բրնձի, վարունգի, լոլիկի, կարտոֆիլի, խնձորի գծով: Մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ կից ներկայացվող գրաֆիկական պատկերներում: Միաժամանակ հիշեցնում ենք սննդամթերքի եւ առաջին անհրաժեշտության ապրանքների իրացմամբ զբաղվող տնտեսվարող սուբյեկտներին, որ հանձնաժողովի 2020 թվականի մարտի 17-ի որոշմամբ արտակարգ…
Ռուսաստանը Թուրքիայից ներկրված 19 տոննա խնձորը հետ է ուղարկել
Ռուսաստանի անասնաբուժական ու բուսասանիտարական վերահսկողության դաշնային ծառայությունը («Ռոսսելխոզնադզոր»-խմբ.) հետ է ուղարկել Թուրքիայից Կալնինիգրադ շրջան ներկրված 19 տոննա խնձորը։ Այս մասին հայտնում է Ermenihaber-ը: Աղբյուրը հայտնում է, որ Ռուսաստան արտահանված խնձորի պարենային անվտագության սերտիֆիկատը կեղծ է եղել։ Նշենք, որ նախկինում ևս նման դեպքեր գրանցվել են: Վերջին անգամ Ռուսաստանը հետ է ուղարկել Թուրքիայից ներկրված մանդարինն ու նարինջը։
«Դուխով» բանաններ ու խնձորներ են հայտնվել նախատոնական շուկայում
«45-ամյա կենսափորձիս ու շրջապատող աշխարհի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունների ընթացքում համոզվել եմ, որ դուխովը ոչ միայն գիտակցված սխրանքի դիմելու հոգեվիճակ է, այլ երբեմն ուղեղի շարիկների բացակայություն»: Ֆեյսբուքում այսպիսի գրառում է թողել օգտատեր Ս. Սաֆարյանը՝ հրապարակելով «դուխով» բանանների լուսանկար: Մեկ այլ օգտատեր էլ «դուխով» գրությամբ խնձորների նկարներ է հրապարակել: Գրում է galatv.am
