ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "սննդաբան"
-
110ԱռողջապահությունՄրգերով ու հատապտուղներով հարուստ սննդակարգը կարող է վնասակար լինել․ սննդաբան
Կա տարածված կարծիք, որ մրգերը ցածր կալորիականությամբ հիանալի այլընտրանքային տարբերակ են քաղցրավենիքի փոխարինման համար, բայց դա այդպես չէ։ Սննդակարգում մեծ քանակությամբ մրգերի...
-
1.0KԱռողջապահություն
Որո՞նք են աղի չարաշահման հետևանքները
Սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը հայտնել է, որ աղի չարաշահումը զգալի բարձրացնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը։ Մասնագետի խոսքով՝ առողջ մարդն օրվա ընթացքում կարող է...
-
296Առողջապահություն
Ո՞րն է կազմվածքի համար ամենաքիչ վնասակար ալկոհոլը
Թեթև գարեջուրն ու չոր գինին կազմվածքի համար ամենաքիչ վնասակար ալկոհոլն են, ասում է դիետոլոգ և բժշկական գիտությունների թեկնածու Ելենա Սոլոմատինան։ Life-ի հետ...
-
359Առողջապահություն
Արդյո՞ք սուրճի չարաշահումը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման
Սննդաբան Դարիա Ռուսակովաին նշել է, որ սուրճի չարաշահումը կարող է դառնալ ոչ միայն անքնության պատճառ, այև նաև քաշի ավելացմանը։ Մասնագետը տեղեկացնում է,...
-
232Առողջապահություն
Սննդաբանը թվարկել է 60-ն անց մարդկանց համար նիհարելու մթերքները
60-ից հետո նիհարելու համար պետք է հրաժարվել թխվածքաբլիթներից և ավելի շատ բանջարեղեն ուտել, ասում է սննդաբան Բլանկա Գարսիան։ Նա թվարկել է 60-ն...
-
1.4KԱռողջապահություն
Սննդաբանը խորհուրդ է տալիս կաթնաշոռ և ոսպ ուտել նիհարելու համար
Նիհարելու համար հարկավոր է կաթնաշոռ, սպանախ և ոսպ ուտել, հայտնում է սննդաբան Մայքլ Մոսլին։ Բժշկի նոր տեսությունը ներկայացրել է Daily Mirror-ը: Մոսլին...
-
348Առողջապահություն
հալվեի հյութի օգտակարության մասին
Ռուս սննդաբան Ելենա Սուխանովան խոսել է հալվեի հյութի օգուտների, ինչպես նաև օգտագործման պայմանների մասին, գրում է Medicionforum- ը: Հալվեն հանրաճանաչ բույս է...
-
180Առողջապահություն
Ինչ հիվանդություններից է պաշտպանում յոդը
Ռուս սննդաբան Ելենա Սուխանովան խոսել է օրգանիզմում յոդի օպտիմալ մակարդակը պահպանելու անհրաժեշտության մասին։ Մասնագետի խոսքով՝ յոդը կենսական նշանակություն ունի մարդու օրգանիզմի համար,...
-
214Առողջապահություն
Ինչո՞վ է վտանգավոր արոմատացված թեյը
Բժիշկ-սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան Москва 24-ին ասել է, որ արոմատացված թեյի չափից շատ օգտագործումը կարող է ալերգիա և զգալի ախտահարումներ առաջացնել օրգանիզմում։ Նրա...
-
163Առողջապահություն
Սովորությունները, որոնք խանգարում են են քաշի կորստին
Հյութերով օրգանիզմը մաքրելը երկարաժամկետ արդյունքի չի բերում և վնասակար է առողջությանը, ասում է սննդաբան Ժակլին Լոնդոնը։ Նա Insider-ի համար նախատեսված նյութում թվարկել...
-
207Առողջապահություն
Սննդաբանն առաջարկել է ինը առողջ նախուտեստներ
Քաշի կորստի համար ընտրեք առողջ նախուտեստներ, ինչպիսիք են նուշը և չիայի սերմերի պուդինգը, ասում է սննդաբան Դիվիա Գոպալը: Նա թվարկել է սպիտակուցներով...
-
168Առողջապահություն
Սննդաբանը խորհուրդ է տվելնիհարելու համար 10 մթերք
Նիհարելու համար հարկավոր է ամեն շաբաթ ձուկ և խնձոր ուտել, ասում է սննդաբան Քերոլին Հոջեսը։ EatingWell-ում նա խորհուրդ է տվել քաշի կորստի...
-
130ԱռողջապահությունՍննդաբանների կարծիքով՝ հացը վտանգավոր է որոշ մարդկանց համար
Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան մարդկանց որոշ խմբերի խնդրել է դադարեցնել խմորիչով հաց ուտելը և անվանել է այդ հացի վտանգները: Նրա խոսքերը մեջբերում է...
-
320ԱռողջապահությունՄածնաբրդոշը որոշ մարդկանց համար վտանգավոր է
Սննդաբան Մարինա Խորկավայան զգուշացրել է, որ կվասով պատրաստած ավանդական մածնաբրդոշը կարող է վտանգավոր լինել որոշ մարդկանց համար: Այս մասին հայտնում է Известия-ն։...
-
277ԱռողջապահությունԴիետոլոգը բացահայտել է չափից շատ ուտելու պատճառները
Սննդաբան, Սամարայի դիետոլոգիայի և դիետիկ թերապիայի գիտահետազոտական ինստիտուտի տնօրեն, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը կարծում է, որ սննդի արագ կլանումը հանգեցնում է...
