Երկարակեցությունը հետազոտող ամերիկացի գիտնական Դեն Բյութների համոզմամբ՝ ամեն օր սև լոբի և ընկույզ ուտելը նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի ռիսկը և...
Հունգարիայի Զեմելվեյսի համալսարանի գիտնականները պատմել են, որ դաշտանադադարի շրջանում ինքնազգացողության բարելավման համար կանանց խորհուրդ են տալիս ամեն օր ուտել մի բուռ ընկույզ,...
Ընկույզը հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով ու հանքանյութերով, որ կարելի է միայն այն ուտելով ստանալ բոլոր հնարավոր օգտակարը։ 100 գրամ ընկույզը պարունակում է...
Շատ լավ իմունիտետ է բարձրացնում լորի ձուն: Այն պետք է լավ լվանալ և պարունակությունը խմել առավոտյան դատարկ ստամոքսին: Սկսել երկու հատից ,ավելացնելով...