ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "օրգանիզմ"
-
24ԱռողջապահությունԱխտանշան, որը կարող է վկայել օրգանիզմում վիտամին D-ի պակասի մասին
Լիբիդոյի անկումը կարող է վկայել սխալ սննդակարգի և դրանում անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին D-ի բացակայության մասին։ Այս մասին Daily Mail-ի հետ զրույցում ասել...
-
46Առողջապահություն
Վիտամինների պակասը օրգանիզմում. Պատճառներ և նշաններ
Սննդակարգում վիտամինների առկայությունը հաճախ բնական է թվում, հատկապես, եթե թարմ բանջարեղենն ու մրգերը պարբերաբար ներառված են մենյուում։ Բայց արդյոք դրանք բավարա՞ր են...
-
59Առողջապահություն
Ի՞նչ ուտել գարնանը՝ օրգանիզմը վիտամիններով հարստացնելու համար
Գարնանը մարդու օրգանիզմն ամենից շատ է վիտամինների ու սննդարար նյութերի կարիք զգում։ Թեպետ վաղ գարնանը վիտամինների աղբյուր հանդիսացող թարմ միրգ ու բանջարեղեն...
-
369Առողջապահություն
Ինչպե՞ս է օրգանիզմն արձագանքում մեծ քանակությամբ ածխաջրեր ուտելուն
Շատ մարդիկ չեն նկատում, որ օրվա ընթացքում չափազանց շատ ածխաջրեր են օգտագործում։ Առօրյա կյանքում գրեթե անհնար է խուսափել ածխաջրերից, և դրանք կարևոր...
-
79Առողջապահություն
Ինչո՞ւ է կարևոր կույր աղիքը չհեռացնելը
Ցանկալի է չհեռացնել կույր աղիքը, քանի որ այն կարևոր դեր է խաղում մարդու իմունային համակարգում, այս մասին ասել է բժիշկ-թերապեւտ Ալեքսեյ Վոդովոզովը։...
-
165Առողջապահություն
Ե՞րբ չի կարելի վիտամիններ ընդունել
Առանց ամենաանհրաժեշտ վիտամինների, ինչպիսիք են A, C, D, E, K և B վիտամինները, մենք չենք կարող նորմալ գործել: Շատ դեպքերում մենք անհրաժեշտ...
-
154Առողջապահություն
Ո՞ր հիվանդություններն են աշնանը սրվում
Աշնանը սրվում են թոքերի հետ կապված հիվանդությունները, սրտանոթային և հոգեկան հիվանդությունները, ինչպես նաև սուր շնչառական վիրուսային վարակները և կորոնավիրուսը, «Մոսկվա-24»-ին ասել է...
-
127Առողջապահություն
Ի՞նչ հաճախականությամբ է պետք ձուկ օգտագործել
Ձուկը օրգանիզմի համար սննդանյութերի հարուստ աղբյուր է, ուստի այն անհրաժեշտ է ներառել սննդակարգում։ Սննդաբան Ալեքսանդրա Ռազարենովայի խոսքով, ձկից կերակուրներ արժե ուտել շաբաթական...
-
202Առողջապահություն
Ինչու է նյութափոխանակությունը դանդաղում տարիքի հետ
Նյութափոխանակության դանդաղեցման խնդիր կարող են առաջացնել մշտական դիետաները և սահմանափակումները, «Հինգերորդ ալիք»-ի հետ զրույցում ասել է էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Տատյանա Ֆիլիպովան։ Բժշկի...
-
115Առողջապահություն
Ի՞նչ վնաս կարող են օրգանիզմին պատճառել շաքարի փոխարինիչները
Շաքարի ցածր կալորիականություն ունեցող փոխարինիչները, որոնք մինչ այժմ համարվում էին համեմատաբար անվնաս, իրականում կարող են բացասական ազդեցություն գործել մարդու աղիների առողջության վրա։...
-
222Առողջապահություն
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ կանոնավոր վարսակի շիլա օգտագործելու դեպքում
Վարսակը շատ առողջարար հացահատիկ է, քանի որ այն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ։ Սննդակարգում այն կանոնավոր ներառելու դեպքում տարբեր դրական ազդեցություններ են նկատվում,...
-
148ԱռողջապահությունԻնչո՞վ է ազնվամորու մուրաբան վտանգավոր օրգանիզմի համար
Ազնվամորու մուրաբան կարող է վնաս հասցենլ օրգանիզմին՝ շաքարի բարձր պարունակության պատճառով, ասել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Մարգարիտա Կորոլյովան։ Մասնագետի խոսքով՝ ցուրտ...
-
224Առողջապահություն
Ի՞նչն է ավելի վնասակար օրգանիզմի համար՝ կարտոֆիլը, թե՞ հացը
Շատերը կարտոֆիլը երկրորդ հաց են անվանում. այս բանջարեղենը հաճախ զբաղեցնում է իր պատվավոր տեղը սեղանների վրա և միշտ տանտիրուհու ձեռքի տակ է,...
-
156ԱռողջապահությունԻ՞նչ է կատարվում օրգանիզմում ուլտրամշակված սնունդ օգտագործելուց
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ամենօրյա կալորիականության սպառման ավելի քան 20% -ը կազմող ուլտրա-վերամշակված սննդի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ճանաչողական ունակությունների...
-
163Առողջապահություն
Բարձրացնում ենք օրգանիզմի դիմադրողականությունը
Պահպանեք ձեր առողջությունը՝ բարձրացնելով օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Օգտվեք հետևյալ բաղադրատոմսից, որը նույնպես իմունիտետը ամրացնող գերազանցիկ է: Վերցրեք միջին չափի 2 կիտրոն, գցեք եռացրած...
