օրգանիզմ
Բարձրացնում ենք օրգանիզմի դիմադրողականությունը
Պահպանեք ձեր առողջությունը՝ բարձրացնելով օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Օգտվեք հետևյալ բաղադրատոմսից, որը նույնպես իմունիտետը ամրացնող գերազանցիկ է: Վերցրեք միջին չափի 2 կիտրոն, գցեք եռացրած ջրի մեջ և հանեք, այնուհետև մանր կտրատեք ու ավելացրեք 250 գրած քերած իմբիր, 100 միլիգրամ եռացրած սառեցրած ջուր, 250 գրամ մեղր: Այս ամենը լավ խառնեք և թողեք մեկ օր մնա: Պատրաստ է օգտագործման՝…
Բարձրացնում ենք օրգանիզմի իմունիտետը․ լորի հում ձուն ու դրա կոկտեյլը
Պահպանեք ձեր առողջությունը, իսկ դրա համար պետք է ամուր պահել օրգանիզմի իմունիտետը: Իմունիտետը հնարավոր է լավ բարձրացնել՝ խմելով լորի հում ձու, որը պարունակում է մեծ քանակի կենսաբանական ակտիվ նյութեր, որոնք օրգանիզմը յուրացնում է 100 տոկոսով: Օգտագործում են հետևյալ կերպ՝ խմում են առավոտյան՝ քաղցած՝ սկսելով 2 հատից ամեն օր, ավելացնելով հասցնում մինչև 7-8 հատի: Եթե անմիջապես…
Սննդակարգ իմունիտետի համար
Իմուն համակարգը անհատական է յուրաքանչյուրի համար, այն լավ պահպանելու համար հանհրաժեշտ է ընդունել առողջ սնունդ: Դիետոլոգները պնդում են, որ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված՝ ներկայացված լինեն բոլոր էլեմենտները: Որպեսզի օրգանիզմը հակազդի անբարենպաստ պայմաններին, պետք է ստանա բոլոր անհրաժեշտ նյութերը՝ ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրատներ, վիտամիններ, միներալներ: Ռացիոնը լրացուցիչ ենթարկելով հավասարակշռության՝ շեշտը դնում ենք կենդանական և բուսական սպիտակուցների…
35 զարմանալի օգուտներ և առավելություններ, եթե զբաղվեք թենիսով
35 զարմանալի օգուտներ, եթե զբաղվեք թենիսով։ Բացի սպորտ լինելուց թենիսը նաև հանգստացնում է մարդուն և շատ օգտակար է օրգանիզմի համար։ Այս հոդվածում առանձնացրել ենք թենիսով զբաղվելու որոշ առավելություններ: 1. Խթանում է մկանների շարժումը 2. Օրգանիզմը պահում է ակտիվ վիճակում 3. Օգնում է ձևավորել մարմինը 4. Բարելավում մարդու ուղեղի աշխատանքը 5. Նվազեցնում է մահացության վտանգը 6.…
Կարո՞ղ է վիտամին D-ն նվազեցնել Covid-19-ով վարակվելու հավանականությունը. factcheck.org
Երբ կորոնավիրուսը տարածվեց ամբողջ աշխարհում, որոշ գիտնականներ առաջ քաշեցին այն հանգամանքը, որ վիտամին D-ն կարող է նվազեցնել COVID-19-ով վարակվելու հավանականությունը։ Օրինակ, Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի նախկին դոկտոր Թոմ Ֆրիդենը, մարտի 23-ին Fox News կայքում հրապարակեց մի աղյուսակ, որում նշված էր, որ վիտամին D-ն կարող է նվազեցնել մարդու COVID-19-ով վարակվելու ռիսկը: Այս պնդումը մասամբ բխում…
Ինչո՞ւ է պետք առավոտյան վաղ արթնանալ
Վաղ առավոտյան արթնանալը ոմանց համար դժվարին փորձություն է, սակայն մասնագետները պարբերաբար հիշեցնում են առավոտյան վաղ արթնանալու առավելությունների մասին։ Հետազոտողները պարզել են, թե ինչ ազդեցություն է ունենում մարդու օրգանիզմի վրա առավոտյան ժամը 06:00-ին արթնանալը։ Մասնագետների խոսքով` առավոտյան վաղ արթնանալու դեպքում ակտիվանում է բջիջների թարմացման գործընթացը։ Հատկապես ճիշտ արթնանալու համար ամենալավ ժամը համարվում է առավոտյան ժամը 06։00-ն,…
Ինչպես են պատվաստանյութերը մեզ պաշտպանում մահացու հիվանդություններից (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)
ՀՀ Առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանը ֆեյսբուքյան իր էջում տեսանյութ է հրապարակել: Տեսանյութում պատկերավոր ներկայացվում է, թե ինչ են պատվաստանյութերը և ինչ դեր ունեն դրանք մեր օրգանիզմի համար: Տեսանյութին կից նախարարը գրել է. «Եկե՛ք սովորենք, թե ինչ են պատվաստանյութերը և ինչպես են նրանք մեզ պաշտպանում մահացու հիվանդություններից»: https://www.facebook.com/ATorosyanOfficial/videos/2248221741899291/
Ութ ժամ քնելը պարտադիր չէ. գիտնականներ
Ավստրալացի գիտնական Դևիդ Կաննինգտոնը եզրակացրել է, որ օրգանիզմի կարիքներին չեն համապատասխանում օրգանիզմի գիշերային հանգստի մասին ավանդական պատկերացումները: Փորձագետները վստահեցնում են՝ օրգանիզմն ինքն է կարգավորում քնի ժամանակն ու շարունակականությունը՝ ելնելով դրա անհրաժեշտությունից: Դևիդ Կաննինգտոնը համոզված է, որ այն միտքը, իբր օրական ութ ժամ քնելը պարտադիր է, մեզ է հասել 19-րդ դարից և արդեն արդիական չէ: Գիտնականը…
