Խաղողը առողջարար է և հատկապես հարուստ է կալիումով և վիտամին K-ով, որոնք երկուսն էլ նպաստում են սրտի առողջությանը:
Խաղողը օգտակար բուսական միացությունների հարուստ աղբյուր է, որը կապված է բազմաթիվ առողջապահական օգուտների հետ, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունների և քաղցկեղի որոշ տեսակների նվազեցման ռիսկը:
Չնայած խաղողի բոլոր սորտերը տալիս են առավելություններ, կարմիր և մանուշակագույն խաղողներն ունեն ամենաբարձր հակաօքսիդանտ պարունակությունը: Մասնավորապես, նրանք արտադրում են մանուշակագույն-կարմիր գունանյութեր, որոնք կոչվում են անտոցիանիններ, որոնք կապված են սրտի և ուղեղի առողջության հետ։
Գիտական բժշկությունը խաղողն օգտագործում է ախորժակի կորստի, նյութափոխանակության անկման, նյարդային համակարգի հյուծվածության, նեֆրիտի, թոքախտի դեպքում: Խաղողից ստանում են նատուրոզա դեղամիջոցը, որն օգտագործվում է ներերակային սրսկումների ձևով արյան կորստի, կոլլապսի, շոկի դեպքում: Եթե խաղողային բուժումը մոնոդիետային տեսքով չի տրվում, բուժման կուրսը պետք է տևի 3-4 շաբաթ: Այդ դեպքում խաղողի օրական նորման պետք է սկսվի 1 կգ-ից և հասցվի 2-3 կգ, առավոտները կարելի է խմել 1-2 բաժակ թարմ հյութ’ սոված վիճակում: