ԲՈԼՈՐԸ ՆՇՈւՄՆԵՐՈՎ ԵՆ "առողջ սնունդ"
-
76ԱռողջապահությունԲուսական սննդակարգը՝ Լպ(ա) խոլեստերինի և սրտի հիվանդությունների դեմ
Լպ(ա)՝ ավելի քիչ հայտնի խոլեստերինի տեսակ, լուրջ սպառնալիք է սրտի առողջությանը՝ հաճախ մնալով աննկատ, նույնիսկ երբ ՑԽԼ («վատ») խոլեստերինի մակարդակը վերահսկվում է:...
-
111ԱռողջապահությունՔինուա՝ փոքրիկ սերմը, որը կարող է կրճատել ձեր տրիգլիցերիդները
Քինուան՝ «սուպերսնունդ», որն առանձնանում է իր սննդարար հատկություններով, կարող է մի կարևոր գաղտնիք թաքցնել. այն կարող է զգալիորեն նվազեցնել տրիգլիցերիդները, արյան մեջ...
-
163Առողջապահություն
Ինչի՞ կարող է հանգեցնել ճիշտ չսնվելը
Տեխասի A&M համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ անառողջ սնունդը կարող է դառնալ դիաբետի եւ ուղեղում թունավոր սպիտակուցների կուտակման պատճառ, որոնք կարող են...
-
172Առողջապահություն
Կաթվածի վտանգը նվազեցնելու յոթ պարզ քայլ
Տեխասի համալսարանի (ԱՄՆ, Հյուսթոն) գիտնականները նշել են յոթ սովորություն, որոնք կկրճատեն կաթվածի առաջացման հավանականությունը։ Հետազոտության շրջանակում գիտնականները հետևել են 45-64 տարեկան 11...
-
535Առողջապահություն
Առողջ Սնունդ Երջանիկ Ուղեղի Համար
Մթերքներ, որոնք սննդարար են առողջության համար: Ուղեղի առողջությունը ազդում է ամեն ինչի վրա՝ սկսած հիշողությունից և այլ ճանաչողական ունակություններից մինչև ամենօրյա գործողություններ...
-
177Առողջապահություն
Նվազեցրեք դեմենցիայի զարգացման ռիսկը օգտագործելով այս սնունդը
Առողջ սննդի օգտագործումը, ակտիվ կենսակերպի պահպանումը և լավ սոցիալական կյանքը հիմնական միջոցներն են տարիքի հետ դեմենցիայի դեմ պայքարելու համար։ Ֆիզիկական և մտավոր...
-
719Առողջապահություն
Սննդակարգ իմունիտետի համար
Իմուն համակարգը անհատական է յուրաքանչյուրի համար, այն լավ պահպանելու համար հանհրաժեշտ է ընդունել առողջ սնունդ: Դիետոլոգները պնդում են, որ սնունդը պետք է...
-
232Հասարակություն
Կմեկնարկի «Հանրակրթական դպրոցներում առողջ ապրելակերպի խթանման» ծրագիրը։
«Իմ քայլը» հիմնադրամն այս տարի կսկսի նոր՝ «Հանրակրթական դպրոցներում առողջ ապրելակերպի խթանման» ծրագիրը։ Հիմնադրամի ֆեյսբուքյան էջում տեղադրված հաղորդագրության մեջ նշվում է, որ...
